?今天最觸動我的一段話:你每天說出去的話，表達的觀點，看似針是對外界，但實際上你才是被影響最深的那個人。

?說話塑造大腦，我們很擔心被外界洗腦，實際上我們天天都在用說話給自己洗腦，卻不自知。至少，在這之前我是不知道的，甚至沒有深刻意識到。

?可見必要、正確、清晰的概念有多重要！如果，自己的腦子里都是一些似是而非的概念、模糊不清的概念、甚至是錯誤的概念，那自己在此基礎上說出來的話，表達出來的觀點，就是在擾亂自己的思維，進而被它影響。

?怎么才能避免被說話影響呢？我這里總結三個方法:第一，更新自己大腦里的概念，保持概念是必要、正確、清晰的；第二、鍛煉自己的“元認知能力”(對自己的思考過程的認知與理解)；第三，保持“正念”(對當下正在做的事，保持覺知)。

?昨天晚上和家長聊天，家長講了一件關于孩子參加比賽的事:有一次她的孩子去參加比賽。在稱重的時候，孩子超了兩公斤，當時的邵教讓孩子穿上護具，在大太陽地下跑，出汗降體重。那個時候孩子媽媽看在眼里，急在心里。看著渾身是汗，喘著粗氣的孩子，很是心疼。就對孩子說“要不這次咱不打了吧！”。但是，孩子的回答很干脆，一定要打！邵教也說“一會再撒泡尿，就降下去了”。

?當時聽了之后，既為孩子的果斷感覺表示贊賞，又覺得有些好玩。但我又覺得哪里不對勁，究竟是哪里呢？

?中午，我去上廁所，撒泡尿一機靈，忽然才想明白，原來問題出在孩子媽媽那！笑來老師在最后的問答里提到，面對無法達到的目標時，通常有兩個選擇:找方法和找借口。

?孩子媽媽心疼孩子可以理解，但是，作為孩子的媽媽，在孩子已經做出選擇的情況下。并且，這個選擇又是正確的(雖然很難受)，就應該鼓勵孩子，為孩子加油。而不是單純的站在自己的角度，說一句起不到任何正向作用的話。我想，孩子媽媽的那句話應該是說給自己聽的吧！媽媽的愛可以理解，不過，最好還是站在孩子角度來愛、站在正確的語言下來愛、站在傳遞正確價值觀的角度下來愛為好。我想這樣的愛才能傳遞正向的力量，促進孩子成長吧！

?總結一下，說話塑造大腦，語言就是咒語。

?當自己要講一些話的時候，怎樣避免陷入咒語的漩渦呢？這里有個辦法:就是問自己“這對我的成長有什么幫助？”

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