按照讀書筆記的方法，讀完這一章節的內容，先通讀全文，再提煉出本章節的中心主題——記憶力的基本功。
記憶力的基本功分5個方面：注意力訓練，觀察力訓練，想象力訓練，聯想力訓練和形象轉化訓練。
注意力訓練有幾個必備要素：環境，排除分心，精力充沛，目的明確，先易后難和興趣。其中環境需要在安靜的室內，采光要適中，墻壁最好是冷色系，如果再配點柔和的音樂就更好不過了；其次要排除分心，桌子和墻壁不擺放和粘貼與學習無關的物品；再就是要保持良好的精神狀態，感到疲勞了可以吃點水果補充糖分，學會深呼吸緩解壓力，睡覺和運動都是不錯的方式。要注意的一點就是，不要在錯誤的時間訓練，這樣會事倍功半，比如說飯后、劇烈運動之后、情緒激動的時候。訓練的主要方法有：一點凝視法，長時間集中一個目標；舒爾特表法，提高視野幅度、反應速度和定向搜索能力；圈數字法。
觀察力訓練的方式主要有三種：照相記憶法，主要可以針對物體和名畫；人眼攝像機；特定主題攝影。這些方式都可以有效的提高我們的觀察能力。
想象力 訓練有五種方法：虛擬圖畫法，在安靜的房間里虛構一幅圖，新奇的，從沒見過的東西；音樂想象訓練，聽著某個古典音樂，隨著音樂想象一幅幅畫面；詩詞訓練，讀幾首想象豐富的詩詞，在腦海中想象它描述的場景；旅行，回憶自己旅行過程中見到的美麗的景象；猜想內容，邊看書或電影猜想接下來的內容；看想象力豐富的影視小說。
聯想力訓練的獨門秘籍包括：色彩、立體、想象、動感、感官。其中訓練方法有鎖鏈法，由甲想到乙，再由乙想到丙；發散法，主要是根據物體的相關性進行聯想；配對法則包括主動出擊法、另顯神通法、媒婆牽線法和雙劍合璧法。
形象轉化訓練要針對三種不同類型來進行轉化，包括詞語、字母、數字。其中詞語的轉化方法可以通過諧音、增減倒字、拆合、相關和綜合的方法。字母可以通過相近拼音諧音和形狀的方式進行轉化。數字可以通過讀音、形狀和意義進行轉化。
通過思維導圖來進行閱讀，大大提高了學習效率，能夠更加準確和快速的找準關鍵點和中心思想，希望自己在閱讀方面通過思維導圖的方法能有一定提升。導圖完成的不足之處也請老師和同學們多多指出。
