幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修08班～13-羅潔-余姚#

20170823（66/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日2朵玫瑰已采

今日3朵玫瑰

1.做美篇

2.會議

3.線上分享

【幸福實修99天目標】

在99天里不醉酒

在99天里堅持喝奶昔

在99天里堅持早晚冥想

【幸福金句】#幸福實修#D66:生命的本質是輕松自在喜悅滿足的，是身心合一的，是自由的。所以成長的方向是看到更多可能更多選擇有更多接受和允許，把力量用在更多和解和創(chuàng)造中，而不是糾纏和對抗上。

【夢境】無

【覺察日記】永恒的不變是變化。我對不同與我預想、計劃的變化有種莫名的情緒。一旦有與心理預期不一樣的時候，我便會不爽、煩躁、生氣！而不是積極的去想我可以如何變通。也許我還是把自己抬得太高了，潛意識覺得自己被“耍”，沒有得到尊重、理解。

然生命的驚喜便在于不可預見吧！有時候變變應該也不錯吧！反正先試試看吧。