實話生活 ?體悟人生

今天是2017年3月17日

天氣陰雨

溫度12-15度

今天早上五點多起床

起來了以后

先按柔腹部九下

然后就去上廁所

在上廁所的過程中

用十指梳頭

以及按柔耳朵

上完以后

接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉

弄完以后

就到房間靜坐

下坐以后

就到廚房去切了兩片生姜

然后就回到房間

就做了活動身體筋骨的運動

做完運動以后

就去做艾灸以及拍攝圖片

做完以后

就去讀易經

讀完以后

用電腦發布網絡日志

還有把艾灸圖片放到博客中

發完以后

寫了靜坐日志

寫完以后

就到餐廳去熱了剩飯菜來吃

吃完早餐以后

就回到房間

找視頻資料來看

看完一些以后

又找書來看

看完了一些以后

又繼續找視頻資料來看

后來到了中午的時間

就到餐廳煮了一些米飯

接著就去睡了午覺

起床以后

就去上了廁所和洗臉

接著就到餐廳去吃了中午飯

吃完了以后

就到房間開電腦

找了視頻資料來看

看了一會以后

又找了書來看

看完一些以后

就有靈感寫了文章

寫完以后

就整理了一些資料

弄完以后

就去讀了增廣賢文

讀完以后

有了靈感

就寫了文章

寫完了以后

就去收衣服

然后接著去掃地

弄完以后

就去洗澡

然后到廚房泡了一點香菇

接著就去出門去透氣

來到修理馬達兄弟的店

由于他沒有開門

就到附近超市走了一下

接著就回家了

到家以后

家人正好煮得菜了

就到廚房去煮了一道

香菇西紅柿蒜條燜山藥片

煮好了以后

接著就與家人一起共進晚餐

吃完晚飯以后

就回到房間開電腦

找了電視劇來看

看完以后

又找了一些書來看

看完以后

就去讀了老子的道德經

讀完以后

就開始寫了今天的日志

此時還沒到休息時間

就去找視頻資料來看

接下來到時間

就去刷牙和洗臉

以及用冷水沖洗腳

然后再睡覺

今天的情況就這么多！

———木風恒簡慢素生活紀