來一桶跑步心得分享：瞎扯.

很多人經常說，做慈善會有癮，就是因為其中所蘊含的成就感與幸福感。為什么很多人愿意到生活條件很艱苦的偏僻山村去扶貧，支教或做其他義工，就是因為給予能局得到幸福。

-----------------摘自《我們為何不幸福》

，來自慈誠羅珠堪布的智慧。

跑者的世界令人沉醉，今天擁有著極佳的跑步狀態，信手拈來極佳的跑步狀況，小菜一碟，完全就把跑步掌控于手中。

記得前幾天還是很勉強的狀態，就是找不到跑步的狀態，身體的隱痛反而是次要的，就是找不到那種感覺，那種是我在跑步，而絕非我硬要跑步的感覺。

今天去拜訪了老師，去之前內心充滿各種恐懼，不知道該怎么辦，有著無數的臆想，去了以后老師雖然不在，與老師的愛人談得非常開心，讓我早已忘掉了所有所有的緊張與不適。

勇敢邁出第一步，剩下的所有的故事都會發生，并不是因為精彩，而選擇邁出，而是選擇勇敢，追隨自己內在的善念去做事情----感恩老師當時對我辛勤的付出。

冥冥之中跑步給我的力量----一旦邁出直至結束，才會歸來。

【一起堅持，彼此欣賞，連續第189天跑步心得分享，來自來一桶】