去年單戀過一個女生。她拒絕我的理由是我氣場不足。那段時間，我為這個理由苦苦思索了很久，有種猛醒的感覺。我經常精神不振，和人見面時畏畏縮縮。這他媽的怎么給人安全感？怎么讓人依靠？都快30了，跟個孩子一樣。

那么就要去解決，讓自己變得有氣場。

首先，我得保持好的精神狀態。最有效的方式去做想做或認為有意義的事情。忘記那些顧忌和糾結。它們只是在給我們提供借口原地不前。過多的思考解決不了問題，太多的事情我們不知道，那又怎么可能想到和想通呢？還不如直接去試錯。

這樣做之后，我心里清楚我做著一些有意義的事情，對自己就有了認同感。有了認同感，就會愿意去說這些事情，不用擔心別人問我在干嘛時回答一句“沒干嘛？還那樣。你呢？”這樣的回答好可怕。

處在這種狀態時，我會開始有底氣。當然大家會說，這改變不了水平一般的現實啊。對，確實如此。成長需要過程，需要不斷努力。但是每個人都清楚自己的斤兩（好像也有些不知道），大致上會產生同等的自信。當我們在這個階段沒有虛度時，我們會覺得自己更有價值，自然底氣就足一些，氣場也就比較強。

遇到事情時，要表現出主見。比如去哪家飯館兒吃飯，別人拿不定主意時，直接幫他拿主意。氣場其實是對場面的掌控能力。是否準備好了應付當前可能發生的事情。注意，是發生的所有情況，都能夠有一套自己的方式來化解，包括被贊美、被詆毀、被為難等等。這些時候都有個基本的應對思路和方法。

除此之外，練習一些必要的技巧，如眼神平和堅定，說話不拖泥帶水、言之有物等等。

這些分析可能有一定道理。但是人其實最有氣場的時候是在不再擔心自己的舉止影響自己的形象，只是單純得表達自己的時候。但是，現在的人學了太多的規矩和禁忌，忘了事物原本該有的樣子。