《精彩人生》是送給自己的禮物,更是人生綻放的開始。課程已結束,成長卻未停步!
創傷與療愈:走入這個課堂,有興奮、有膽怯、有喜悅、有感動。短短的4天里,在王國峰導師、助教團和伙伴的支持下,通過大量的練習,讓自己去體驗、去感受,有傷痛、有淚水、有歡笑、更有收獲。這個過程處理了大量之前積壓在身體里的情緒,這些疏通和流淌,讓自己感覺更輕松、更舒暢,內心更清晰。
放下與接納:“放下,是一種智慧”之前,心里雖然知道,可是拳頭卻依然攥的很緊,各種不舍得、不甘心、不情愿。經歷過情緒處理后,內心平和了許多,看待問題有了更多的角度,看見自己的同時,也看見別人。那份“執”慢慢地放下,開始學習接納,從自己開始,允許自己不完美,允許自己不夠好,允許自己有時候甚至也會有點兒呆傻癡……這都沒關系,與自己同頻的人自然會留下來,不同頻的走開就走開吧,正是因為這些轉身才可以給同頻的人更多的空間。大家得以更好、更深入的鏈接。這個過程中,自我價值感越來越強,對待周邊的人和事兒越來越從容和淡定,之前那個骨感的自己變得越來越豐盈。因為接納,對別人多了一份寬容,對自己多了一份救贖。即便有時仍會Hold不住,那也沒關系,接納就好啦。成長本身就是一個緩慢的過程,會有反復,允許自己慢慢來……
覺察與成長:“一份覺察,一份成長”確是如此,因為這份覺察,成長越來越快,關系越來越和諧。我們不斷地調試、不斷地修正,內在力量感越來越強。生命中本無所謂“好”與“不好”,所有的“不好”都是為了拿來更好地成就自己的。它們是生命給到你的禮物,只是包裝有點兒厚重而已,沉下心來,慢慢去拆,一層又一層,終究會發現那個大大的驚喜。