在朋友圈看到分享的一個段子，一位畢業進入社會時小伙子，老板拍著他肩膀說：“小伙子好好干啊，這樣會讓你飛快成長的。”老板果然沒騙他，才工作一年，小伙子看起來就好像40歲大叔…… 焦慮、困乏、不安、中危、拼命、用...
這是一個飯后茶話...不過，段子也頻頻發生在現實中.....或許比這更糟....
癌癥、猝死已年輕化
（一）
她，28歲，杭州某網絡公司經理，年薪20萬，9月份要結婚的，卻在剛拍完婚紗照后的一天發了最后一條朋友圈：我燒糊涂了。
第二天就猝死在出租房里，再也沒有醒過來。
她把自己當女強人，對她爸媽說，我一年工資有20多萬了，你們以后不用干活了，我會負責的，家人也把弟弟的壓力加到她身上，弟弟今年剛考上三本，父母也說哪怕你出嫁了，以后也要幫弟弟的。她自我要求也很高，這段時間又想買房子，又想結婚，把自己累垮了。
猝死最直接誘因就是累！累！累！
（二）
26歲北漂演員徐婷離世引發了巨大爭議
她，90后，愛笑，很漂亮很美；本來可以靠臉吃飯，偏偏要當拼命三郎。
爸媽生了七個小孩，她排老三，上大學以來，自己掙錢交學費，大學沒讀完，帶著300塊開始北漂住地下室。5年來，拼了命的拍戲幾十部戲，掙錢有7位數，自己從來不舍得花…全給家里寄回去了——給弟弟交學費、交房租替父母還債、買房…可以說是現實版“樊勝美”。
無數次熬夜拍戲累的腰間盤突出，仍然大冬天泡在冰水里拍戲，壓力壓的喘不過氣來，自己從來不舍得花…
2016年7月查出淋巴癌，得知得了癌癥后居然有一絲的輕松…我感覺我要解脫了…”9月7日在北京去世。
這兩個案例足以說明“人肉換豬肉”的悲慘結果。
一組數據顯示，中國每年死于心臟性猝死的人數接近55萬；平均每天有上千人因為各種原因猝死。加班、熬夜，從疲勞到癌癥只需4步：輕度疲勞，深度疲勞，臟器變異，誘發癌變。
長時間作息紊亂，致使身體功能異常是癌癥的最大誘因。
健康像空氣，存在的時候感覺不到，失去的時候才發現不可或缺。
不要等摔傷了才知道好好走路，不要等生病了才知道健康可貴。要健康找健康營養師享受幸福微信三零九二五四三四九
“心態好”“懂養生”往往是身體健康精力充沛的人才有表現的品質。
拿命換錢的人，你走了，家人的天就塌了！
相信你不想這樣吧！
