每日復盤

Objective 你對今天學的記得什么？

做自己喜歡的，要自己想要的。

Reflective 一句話形容今天的情緒（今天的高峰，低峰）

平淡

Interpretive 今天你學到了啥？重要的領悟是什么？

過好每一天

想想假如明天是生命中最后一天？我還有什么沒做呢？還有什么后悔呢？就會知道自己最想要的是什么。

正視生命，莫悔人生。最好的惜命，不是買補品吃藥，而是精彩的過好當下的每一天。生命的規律就是人的一生不過百年，誰也逃不掉死亡。這一生這一世我們是否活出了比生命更大的意義，是否活出了自己想要的一生。那些還在抱怨的人，還在浪費時間的人，不過是因為他們確定還有明天，還有未來，還有數不清的大把光陰，可是如果意識到生命其實短暫，如果意識到可能沒有明天呢？每天的生活都是恩典，還會不會去想那些毫無意義的事，還會不會去恨毫無意義的人？是否會放下那些讓自己不開心的事情？是否不拖延重要的事情馬上去做呢？

Decisional 一句話形容今天的工作，明天要繼續哪些工作。

背了一天的稿子，蒙頭轉向。

明天開會，定計劃，想趕快把眼前的工作做完，大貨來了專心賣貨。