學會拒絕，你才有可能掌控時間。

不跟隨潮流，活出自己的節奏，這些說起來簡單，知易行難。

微習慣開始，一秒決斷，不在小事情上浪費時間。

早餐吃什么，晚飯吃什么，發現糾結，就在這個時刻就決定吃面條。簡單快捷，迅速做出決斷，不糾結，糾結能消耗你大量的能量，更加會將你帶進消極的情緒里。

學會拒絕，比如不必要的酒局，別人超出原來商定的好的范圍的要求，當你不懂得拒絕時，你將活在別人的世界里，老好人，處處去討好別人的人，永遠掌控不了時間，亦步亦趨，沒有自己的空間，就不會有自己的時間，更加掌控不了自由。

適時地切斷與原來生活圈的聯系，來一場說走就走的旅行，這樣可以讓你擁有不同的視角，去重新審視自己，從而讓你返回時，煥發新的激情，去更積極的生活和工作，旅游不是為了逃避現實，而是獲的心靈能量的補給。

讓自己忙碌起來，專注自己的事情，當別人看到你忙時，也會不好意思來打擾你，但要適度，不要做個與世隔絕人，這樣大家都會對你敬而遠之，這樣適得其反了。

以始為終，眼光放長遠的來看待當下的事情，你會擁有更加宏觀的考慮，從而不被眼前的事情一葉障目，進而獲得解脫，一切往前看，懷著希望，擁有選擇權，掌控自由。

從新讀過此文，對自己之前知識做了串聯，致用之文！