趁天氣還未變壞，趁熱度還未消褪，也趁可擠出的閑暇。終于又開始了一天的跑步之旅。
由于路線越來越明確，所以跑步的方向略微做了一些調(diào)整，環(huán)繞隧道周邊一圈，從公司出發(fā)，可以一直沿著自行車道跑到隧道口。這樣子會有幾個上坡的地方，雖然路程稍微近了點，但是鍛煉的效果其實更加明顯。
同事y依然一路領先，上坡時還會在背后推我，給我鼓勁。因為沒有熱身，所以開始的時候會比較累，昨天的疲憊還有些許留在身體里。熱情和干勁雖然不缺，但這一個階段必須要熬過去的，曾經(jīng)經(jīng)歷過，所以心里有譜，堅持下去，沉重感會消失的。
到學校的時候直接開始跑圈了，今天沒有帶東西，都是輕裝上陣。在熱鬧的校園里，學生情侶一堆堆，我就當沒看見了。盡量控制自己的呼吸，盡量堅持著跑完一圈圈。汗水浸濕了衣服，又風干，接著又汗?jié)瘛５阶詈髱兹Φ臅r候，同事y建議直道行走，彎道沖刺。這個非常消耗體力。只堅持了三圈，感覺體力消耗的很快。同事d已經(jīng)不知道在哪里休息去了，打電話給他，天色已經(jīng)黑了，準備和他會合，然后一起回去。
中途跑的時候聽到有一個同學說他已經(jīng)跑了二十圈了，天吶，那速度根本停不下來??！但是看到那壯實的身材也是釋然了，估計是學體育專業(yè)的吧！反正只能心里這樣安慰自己了?？偟膩碚f，今天跑的圈數(shù)比昨天是要多幾圈的，也算是進步了。有時候也要多鼓勵鼓勵自己，讓運動保持趣味性，相信也可以稍微緩解疲勞。保持樂觀的心態(tài)更容易讓自己堅持的久一點。
回到家脫了鞋之后，感覺輕松了好多，腳底板還是疼，總算是今天的任務已經(jīng)完成了。給自己一個堅持的笑臉開始練字，手還有點抖，好像血管里的血液還沒有平緩下來，肌肉還在張馳狀態(tài)。筆畫橫豎，握筆輕重難分，就當是一種挑戰(zhàn)好了。漸漸的發(fā)現(xiàn)，心真的靜下來了，好神奇的感覺。不僅是心情好了，連情緒也穩(wěn)定了許多。
這樣忙碌而充實的一天，只為讓自己變得更好，堅持下去，自己主導的美麗才叫燦爛。
