加入綠羅家親子情感引導(dǎo)訓(xùn)練營，是源于想要學(xué)會更好地和孩子相處之道，改變只會用吼、罵來解決問題的困境。

經(jīng)過這10天的學(xué)習(xí)之旅，我的收獲遠不止這些。

不僅學(xué)會了情感引導(dǎo)的方法，更重要的是經(jīng)歷了一次自我成長，

學(xué)會了放下，接受、感恩，也懂得肯定自己。

現(xiàn)在的我堅信可以用更好的姿態(tài)去擁抱自己，和孩子一起成長。

以下是我的收獲：

1.回望曾經(jīng)

從埋怨到感恩，從束縛到釋懷。

最近幾年關(guān)于原生家庭的過度解讀，導(dǎo)致一些人把自己的問題都歸咎于原生家庭。

自己雖然不贊同，但有時候想起童年缺少的愛，對父母還是有一些抱怨的。

可是非非7月30號的靈魂一問：關(guān)于父母的童年以及他們的成長經(jīng)歷。第一次讓我站在父母的角度去思考，并有了徹底的扭轉(zhuǎn)。

父母小時候物質(zhì)極度貧瘠，兄弟姐妹眾多，能活下來就是一種幸運。

結(jié)婚后為了生下弟弟，他們成了超生游擊隊，陪伴的時間可想而知。

在吃飯都有問題的情況下，堅持要供我們姐弟4個讀書，而那時我們那里十幾歲的女孩子基本都輟學(xué)外出打工補貼家用了。上學(xué)真的是奢侈品。

那是他們所能給予的最好的：讓我們上學(xué)。

就在那一天，我的想法徹底改變了。

對父母只有遲來的愧疚和感恩，于自己也像是解開了捆綁已久的繩索。

把內(nèi)心的委屈移除，剩下滿滿的溫暖。

這溫暖把原來的不滿鑄成了由內(nèi)向外生發(fā)的力量。

2.正視現(xiàn)在

在育兒過程隨著孩子長大，時常覺得力不從心。

在這次的親子訓(xùn)練營之旅中，了解了情感引導(dǎo)的做法，也看到了自己存在的問題。

更重要的是看到了自己的重要性。

001.看到教育孩子的問題

訓(xùn)練營后面幾天的每日一問，包括書中的內(nèi)容，還有非非的解讀讓我們知道了情感引導(dǎo)的方法，更重要的是要把它用起來。

要尊重孩子，尊重孩子的個性。允許孩子有不同的情緒，讓他們可以自由地表達出情緒。

就像我們小時候，覺得委屈或難過時，如果父母看到了自己的心情，就覺得他們理解自己，會好受很多，我們的孩子也是一樣的。

前天，我女兒和好朋友妮妮約好，去妮妮家玩半小時，我做好飯去接她回來。

我準時去接她時，她玩得開心不想回。

我跟她說要遵守我們的約定，她是知道、但又很想留下，這樣僵持了5分鐘，她還是

不愿離開。

我真的很想發(fā)火，說好的約定不遵守，以后怎么辦呢？

后來想到最近學(xué)的情感引導(dǎo)及非非提醒我們一定要用起來，我冷靜了幾秒鐘后蹲在她跟前，說：媽媽知道你很喜歡在妮妮家玩，你們是好朋友對吧？要是我也不舍得走。

她沖著我點點頭。

我們以后可以經(jīng)常像今天這樣約著玩，或是約好一起去外面公園玩，你覺得呢？

好哇，我們以后去旁邊的公園玩。

女兒開心起來。

好的，約好了就可以。就像今天這樣。

好，那我們回家吧。

那一刻我內(nèi)心的激動和開心都似乎滿得要溢出來了....

站在孩子的角度去想，去體會她的感受，她們也就更配合我們。

更重要的是把情感引導(dǎo)當做日常習(xí)慣去用，雖然現(xiàn)在有點難，但親密的親子關(guān)系和孩子輕松自由地表達情緒值得我們?nèi)ヅΑ?/p>

002.正視自己的重要性，接受自己，悅納自己

還記得非非在7月29號的發(fā)人深省的一問。

自己、孩子和愛人的順序。

其實自己知道，應(yīng)把當自己放在第1位。

和愛人的關(guān)系，要優(yōu)于親子關(guān)系。

可是實際上做的時候就會孩子為主，忽略了老公，把自己放在最后。

只埋頭想著如何照顧好孩子，收拾好家務(wù)，忙好工作，而自己的難過等都統(tǒng)統(tǒng)先放進心里。

時間久了，自己的情緒不斷發(fā)酵，最終會引起大爆發(fā)。

而且如果自己每天帶著不好的心情來做事，對孩子，愛人也是一種壓力。

只有先愛自己，自己開心，情緒穩(wěn)定了，才能以平和的態(tài)度來對待孩子和愛人。

雖然自己有時做不夠好，比如對孩子忍不住發(fā)了脾氣，對愛人不夠?qū)捜荩邮懿煌昝赖淖约海艜l(fā)自內(nèi)心地愛自己，才能更寬容地對待身邊人。

謝謝非非，讓我第一次從認知和心里都認識到自己的重要，并接受自己的不完美。

3.對未來有期待，也有信心

放下過去，收獲了釋懷與感恩，就像重新?lián)碛辛烁改傅纳畈貝郏瑑?nèi)心充滿了力量。

正視現(xiàn)在，意識并真正地理解了情感引導(dǎo)的重要，對于孩子，對于家人。

也看到自己的重要。努力讓自己變得更好。

對未來，希望把情感引導(dǎo)實踐下去。它能給我們和孩子帶來的好處是受益終身的。

特別感謝，在非非的一次分享中，還意外突破了自己長久的一個疑惑。

知道了報了那么多線上課，為什么覺得沒有效果。

因為知識和技能是不同的。

知識是聽過就知道了。

而技能，比如情感引導(dǎo)，寫作，讀書等，通過學(xué)習(xí)知道的是方法，要想掌握是要不斷練習(xí)的。

而要想熟能生巧，不是一次兩次就把長久的習(xí)慣思維給改正，它是需要持續(xù)的行動，改變。

看到改變帶來的好處，把它作為正反饋激勵自己繼續(xù)踐行，時間會給你答案的。

感謝情感引導(dǎo)親子訓(xùn)練營，感謝非非，感恩遇見。

讓我現(xiàn)在內(nèi)心充滿了力量，頭腦了有了情感引導(dǎo)的方法，更有信心地陪孩子開心地長大。