22－7－25

不知道為什么今天肩膀好痛啊啊，痛了一天了，想想昨天也沒(méi)拿什么東西啊。還是說(shuō)在圖書館低著頭太久了。剛做完開肩的運(yùn)動(dòng)，看來(lái)真的要花點(diǎn)時(shí)間練練了。直角肩和鎖骨全沒(méi)了。照鏡子發(fā)現(xiàn)斜方肌也出來(lái)了。真的是要練啊啊。

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