一、童年成長經歷和性格的形成

我出生在湖南農村的一個普通家庭，在家排行老五。我父親應該9號，是一位勤勞樸實、有責任心有擔當的人。因是村干部，每天早出晚歸，一心都放在工作上，也是被人稱贊的老好人，家里的事情全由我母親負責打理，我從小就很少與父親交流與溝通，他也很少管我們，直到我考上大學那年的冬天，父親因操勞過度得病醫治無效過早離世。家人考慮到我剛上大學，路途較遠，沒有通知我，父親的最后一面也沒有見，在我還沒來得及回報父親養育之恩時，他就離開了我們，這成為我終生遺憾和永遠的痛。父親是溫和善良，身教重于言教，他的言行教會了我正直善良、勤勞擔當的好品質，他的過早離世，讓我學會了堅強和自立。我的母親應該是8號，堅強、勤勞、善良、能干，同時性格急燥、脾氣剛直，她承擔了一切家務，并把我們五個孩子養育大。在她的影響下，我學會了勤奮努力、服從聽話、自強獨立。從小我活潑開朗，很受家人的喜愛，由于我家經濟條件的原因，我大姐和大哥都沒有上太多的學，很小就去打工賺錢養家。我二哥三哥學習成績很好，但因大伯過失傷人坐牢而受遷聯，不能上大學和參加革命工作。政策放寬后，家里就把上大學的重任落在我的肩上，我在家里是非常受寵愛的，飯來張口、衣來伸手，家里最好的都讓我先吃先用，在學校，憑我比較聰明的大腦學習成績始終名列前茅，老師也非常喜歡我，一直擔任班長和不同的科代表。

因此，我的童年時期的生活是快樂的、是幸福的。但有三件事情讓我記憶猶新。一是在上小學時，一次我母親要去二十公里外舅舅家，我從小是跟皮蟲，在不向學校老師請假的情況下就稍稍跟隨母親去舅舅家玩，等回校上學就被班主任老師罰站和班主任的教便抽打，此件事讓我的自尊心受到極大的傷害，在我心里留下的深刻的記憶。二是在上初中時，我的數理化成績都很好，化學老師也非常喜歡我，讓我擔任化學科代表，一次在交作業時，他突然提出讓我給他洗衣服，我在家里都不洗衣服的人當然沒有思考就拒絕了，此時老師非常不高興，并說“你永遠是以禍臺為中心，廚房為半經的人”，這句話深深地刺痛了我，我此刻心里就帽出今后要打破他這咒語的意念，我要努力，我要發奮，這可能就是我反6性格形成的開始。三是在上大學我父親去世后，我把對父親的愛和期待自然投射到了大哥身上，一次放假回家得知我母親受了委屈沒有人照顧時，我非常抱怨大哥，回校后給他寫了一封信，指責他“長兄為父”是多么地不稱職。

童年的成長環境一方面培養了積極向上、勤奮努力、正直善良的品質，另一方面給我今后生活工作產生了很大的影響：一是爭強好勝。我在家老小，從小在家寵愛有佳，養成了非常自我的心態，在學校只要成績優秀，老師就會重視自己，同時內心還有一個勤奮努力改變生活狀況的強烈愿望。二是依賴性。從小家庭條件不是很好，但我也是過著衣食無憂的生活，我的任務就是學習，在生活等其他方面是不聞也不問，導致在今后生活中也產生強烈的依賴思想。三是情感隔離。從小與父親溝通交流少，母親的性格強勢，經常吵罵我哥姐，我們也沒有更多的溝通交流，與大姐大哥年齡相差太大，也沒有太多的溝通交流，導致我的情緒大多都會積壓在心里，有的埋藏還很深。四是無助感與恐懼。老師的訓打和變臉，親哥們因大伯的事情不能實現自己的意愿，使我感到無助和心靈受到了傷害與恐懼。五是傲慢心。無能在家里還是在學校，始終都是被寵愛和被人矚目，不知不覺養成了傲慢心態，從內心對有的人看不起并排斥。

二、人格模式對自己過往生活帶來的益處和限制

職業發展：爭強好勝的性格在工作上取得了很好的成績，也給自己職業發展道上帶來了巨大的障礙和阻力。可謂是成也爭強好勝，敗也爭強好勝。我從大學畢業分配到中原油田測井公司，工作的勤奮努力很快得到了領導的肯定而被列為單位領導班子的后備人選，在單位選拔團委干部時被選中，從此走上了職業女性成長之路，從基層團委書記到油田團委書記到團中央掛職鍛煉，通過掛職順利調進中國石油物資裝備集團公司，也解決進北京全家戶口，無論通過工作平臺使自己成長進步，還是在生活上使全家提升生活質量，都起到了良好的作用。但爭強好勝的性格很容易得罪人并遭遇周圍人嫉妒，在實現目標的路途中遇到它人的設置障礙和暗算，同時也使自己受到極大的心身傷害，2003年不小心懷孕了，爭強好勝的性格讓自己不休息，繼續上班并出差籌備會議而大傷元氣導致氣血兩虛，身體極度虛弱，飽嘗了力不從心痛苦。

親密關系：老公是9偏1，我大學的同班同學，是在大學期間與另一班男同學三人同看一場電影時被同學開玩笑而成真。大學時代我也踐行勤奮努力學習的理念，無霞顧及個人情感，雖有不錯的追求者，但都被我拒之門外。直到大四那個玩笑和同學們的撮合，才開始關注老黃，他家庭條件不錯，人也老實本份，九號性格的人的確讓人不反感，因此，沒有拒絕同他一起分配在中原油田工作，陌生的工作和生活環境，有個男性同學非常體貼和關心照顧，也是很開心和溫曖，畢業兩年后就結婚了，過上普通人無憂無慮的家庭生活。隨著我的工作從基層調入機關和職務的升級，使我倆產生了心理的距離感。他是一位大男子主義，不希望女性有多大的成就，在家相夫教子就好，同時因為我從事團委工作需要接觸人較多，認為我周邊有許多優秀男性而產生自卑感，我以拯救者的心態繼續努力工作，同時也為他不幫助不支持我而產生了不滿的情緒。他利用外企工作的機會來到北京工作，兩年后我也利用在團中央掛職的機會調入北京實現全家團聚。我為了照顧老黃的想法也停止在事業發展的追求，在企業機關邊工作邊照顧家庭和孩子的學習，我是家庭里外一把手，像我母親一樣承擔了一切家務。即使這樣，我發現老黃心理的陰影并沒有消除，在我2003年人流后，發現他有了外遇，外遇對象素質極為低下。經溝通，他不愿意凈身出門選擇與小三分手，我看在他以前對我和兒子非常好的份上選擇了原涼。但在2015年，我又發現外遇的小三，在公手兩年后又保持了交往，這使我受到傷害，我給老黃寫了一份8000多字的婚姻告白書，提出了兩個解決方案，但他還是要選擇留在家里生活，我內心的傷痛至今還沒有修復。

親子關系：兒子是3號自保，我很愛他，對他的學習生活傾注了我許多精力，但這無條件的愛，其實是抑制了孩子的健康成長。我感覺我和兒子都是情感隔離的模式，我們平時情感交流很少，只是有事情時兒子回家來咨詢和商量。兒子把事業的成功和賺錢作為第一要務，而我總是希望他不能以賺錢為目的，而是以為實現人生自我價值為目的，我們的三觀是不同的，因而在工作、擇友等方面很難溝通。

三、九型之道生命成長、三階學習和共修覺察的收獲和成長

我剛開始接觸九型，就對九型人格產生的濃厚的興趣，它是認識自己和認識他人的好方法好工具。通過三階的學習，一是認識到自己是反6自保，對反6自保的人格模式和防御機制有了一定認識。二是學會了臨在，學會了與花草樹山川大海等同在，學會了對自己喊“停”，我急燥的性格得到了緩解，恐懼的心理得到了放松，猜疑的心態得到了控制，和家人相處和同事相處更加輕松自在，更加包容和慈悲。三是學會了自我覺察，在自我覺察時能發現許多的“假我”，學會了放下我執，學會選擇活在當下，從而使自己的快樂指數和幸福指數大大地提升。

四、目前的卡點和需突破的地方

? 我感覺自己許多時候還是被小我EGO所控制，如何從EGO出來，擺脫大腦的控制是需要突破的地方。

五、對未來人生規劃和對助教班學習的期望

我既將面臨退休，開啟自己新的人生旅程，我需進一步了解自己，認識自己，活出自己，為發揮自己的天賦，實現自己的使命而不懈努力。

助教班學習的期望:提升臨在品質和自我覺察的維度，更好地體驗到自由自在的生命狀態。