平常在朋友圈里輕易不要去發那些負面的消極的悲傷的東西，一瞬間的情緒，不正是能量，不積極向上，不陽光，不僅影響到身邊的人，讓親人和關注自己的人帶擔心。

昨天晚上一瞬間的情緒發了朋友圈，“今夜無眠”。十一點多時候婆婆家的妹妹說嫂子咋了？我立刻馬上告訴她你哥在樓下打牌里還沒有回來，沒事早點休息吧。

早上七點一位同學（男同學，他老婆也是我同學，也是之前鄰居）先發信息早上好，我回復早上好。這是看看我起床沒有里，信息發出去視頻電話打進來了，問我咋回事里，我說沒事，那時候心情有點不好。噴了幾分鐘掛掉了電話。（早上都要上班時間都緊）

又看見朋友圈里兩位同學和朋友問“咋了？”又趕快回復聊了兩句結束。趕快把昨天發朋友圈里的信息刪除了。

所以不能在朋友圈里發負面的信息，自己發泄了一下，其實一會也許就沒有事了，而給朋友圈里的默默關心自己的人帶來不必要的麻煩和擔心。自己想著沒有人看，其實還是有人看朋友圈的，只不過是很多人在潛水。

很多人在默默的關注著你，只不過平時忙于工作生活，沒有鏈接太多，他們看見有什么狀況就會第一時間聯系了，感謝默默關注我們的人，有你們的關注使我感到更快樂幸福。

所以提醒大家不要在朋友圈發負面的不積極向上的內容。