你認(rèn)為最好的生活狀態(tài)是什么？
賺很多的錢(qián)？在社會(huì)上享有盛譽(yù)？有車(chē)有房還有娃？
當(dāng)然，這些都是令人羨慕的狀態(tài)，但都是表面的狀態(tài)。
一個(gè)更好的問(wèn)題是，是什么原因讓他們活出了最好的狀態(tài)？
上周見(jiàn)到糕媽時(shí)，我明白了一件事：越是擁有開(kāi)掛的人生，就越懂得自律的意義！
作為母嬰自媒體第一人，年糕媽媽現(xiàn)在是母嬰領(lǐng)域年?duì)I收數(shù)億的品牌。能夠拼出自己事業(yè)的都是女超人了，更何況她還是一位4歲寶寶的媽媽?zhuān)囊惶煸撚卸嗝β蛋。?/p>
但是即便如此，她現(xiàn)在每天除了工作日程，還會(huì)給自己安排時(shí)間去學(xué)習(xí)英語(yǔ)，每周三次健身房風(fēng)雨無(wú)阻。接下來(lái)，糕媽還要給自己加一點(diǎn)新的技能，比如學(xué)會(huì)游泳。
這些自我提升的愿望估計(jì)很多人都有，我們也都很想每天安排時(shí)間去堅(jiān)持學(xué)習(xí)、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。但大部分人還只停留在“想想而已”。
是不夠上進(jìn)嗎？
不是，我們都想變好。
是沒(méi)有時(shí)間嗎？
的確我們都挺忙的。
但你有必要問(wèn)問(wèn)自己：
為什么一個(gè)日程比我們還滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)?shù)膭?chuàng)業(yè)人能夠堅(jiān)持這些業(yè)余的興趣呢？
說(shuō)到底，時(shí)間還是靠擠的。
01
掌控時(shí)間，不如掌控自己
糕媽也坦言自己基本早上10點(diǎn)到公司開(kāi)始開(kāi)會(huì)，一直忙到晚上下班，回家還要陪娃，這中間并沒(méi)有太多自己的時(shí)間。
于是，她只能變著法子折騰自己：把每天的英語(yǔ)課程安排在早上，把健身安排在晚上哄娃睡覺(jué)之后。
對(duì)于一個(gè)每天工作需要忙到凌晨1點(diǎn)才能休息的人來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持早起工作已經(jīng)很令人敬佩了。但糕媽選擇的是，比工作時(shí)間再早起一個(gè)小時(shí)，用來(lái)學(xué)習(xí)英語(yǔ)。
以至于現(xiàn)在公司接待外賓時(shí)，已經(jīng)可以不再全部交接給英文專(zhuān)業(yè)的同事，她自己至少可以和來(lái)訪(fǎng)者說(shuō)：“I am learning English now and my oral English will be better when i see you again。”
02
你需要的是找方法，而不是找借口
一個(gè)強(qiáng)大的人，最厲害的地方往往不在于她的知識(shí)存量，而這份不斷追求進(jìn)步的、孜孜不倦的增量動(dòng)力。
除了堅(jiān)持學(xué)習(xí)之外，糕媽還雷打不動(dòng)地堅(jiān)持健身。我們?cè)趧傓k完健身卡時(shí)或許都能保持一兩個(gè)星期的熱度，但是“堅(jiān)持下去”就是一個(gè)難題了。更別提在你先回到溫暖的家中之后，再“迫使”自己走出舒適的環(huán)境起身鍛煉，是有多不容易。
糕媽每天都在互聯(lián)網(wǎng)上分享自己的知識(shí)，我們看到的她，總是神采奕奕。她在剛做自媒體時(shí)就寫(xiě)過(guò)一篇爆文《從92斤到92斤，美美的孕一回》。之所以能保持永遠(yuǎn)18歲的精神狀態(tài)，就是在于她一直都知道“堅(jiān)持即使是個(gè)枯燥的事，但也是個(gè)長(zhǎng)期受益的事”，所以她從不給自己找借口，不給自己放松的機(jī)會(huì)。
曾經(jīng)有一個(gè)科學(xué)研究表明，人最佳的運(yùn)動(dòng)時(shí)間是下午4點(diǎn)到7點(diǎn)。網(wǎng)友們看到之后紛紛評(píng)論：“7點(diǎn)我還沒(méi)下班呢，注定沒(méi)辦法和健康做朋友了”、“這個(gè)時(shí)間能出現(xiàn)在健身房的，不是丟了老婆就是丟了飯碗”.....
當(dāng)然這些只是玩笑，但也揭示了一種大眾的心理：“如果不能做到最好，我就不做了；如果有一個(gè)好的借口，我就不用做了”。
這種大眾心理也是大部分人把興趣愛(ài)好一直拖延下去的原因。要真正做到不拖延，就是像糕媽這樣子，把必須做的事都做了，對(duì)于剩下能利用的時(shí)間，也不帶半點(diǎn)猶豫地利用到極致。
03
差距出現(xiàn)的原因，從一開(kāi)始就存在了
前段時(shí)間有個(gè)很流行的句子：人與人最大的差距，是思維方式的差異。
其中最明顯的一種思維差異，就是自律的意識(shí)。那些自律的人，你永遠(yuǎn)能看到他活出新的樣子。因?yàn)樗煌５貙W(xué)習(xí)，不停地讓自己變得更好。
而那些懶得去改變的人，只能站在原地，看著別人超越自己，然后說(shuō)“這個(gè)世界真是充滿(mǎn)惡意，比我成功的人比我還努力”。
事實(shí)上，最大的真相是：他們一直都比你努力，差距從你們自律意識(shí)出現(xiàn)差異的一開(kāi)始就存在。只是他當(dāng)日積月累讓你望塵莫及的時(shí)候，你才意識(shí)到自己的差距。
還好，時(shí)間永遠(yuǎn)是公平的，如果你現(xiàn)在開(kāi)始改變，經(jīng)過(guò)時(shí)間的歷練，你也能看到變成不一樣的自己。
諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)獲得者加繆曾說(shuō)：
也許你覺(jué)得理想的生活很遙遠(yuǎn)，你知道在黎明到來(lái)之前總會(huì)經(jīng)歷至暗時(shí)刻，卻不知道黑暗到底還要持續(xù)多久 —— 請(qǐng)相信，你做的每一份努力，都在悄悄地讓改變開(kāi)始發(fā)生。
作者：小創(chuàng)，在見(jiàn)證打卡團(tuán)堅(jiān)持百日計(jì)劃，你也可以在 “時(shí)光會(huì)見(jiàn)證” 公眾號(hào)，和1000+小伙伴一起變得更好哦(▽)
