最近身體不是特別好，身材有些走樣了。主要是疫情期間吃得多又不能出去鍛煉，胖了接近十斤。本來學生期間久坐留下的小肚子，現在又多了一層。

現在我也逐漸加強了鍛煉，早起出門鍛煉，中午吃過飯在公司附近散散步，晚上回家做一點簡單的瑜伽。這兩天放假在家，晚飯后會跟老公出門走上一個多小時。

女生一定要管理好自己的身材，不僅為了自己的健康，也為了很好的生活。有句話說如果你連自己的身材都管理不好，哪如何去管理其他的事情呢？這個社會自帶的有色眼鏡，對肥胖很不友好，有些國家甚至將肥胖列為犯罪。

不過減肥真的很不容易，特別痛苦。我每天都出去散步走路，晚上也吃的不多，零食可樂也都不吃了，這樣還是減不下來。

雖然困難，但我一定會堅持。