? ? ? 這次在制作簽到表時受到其他方糖帶領人制作的簽到表的啟發，又去購買彩色鉛筆來制作簽到表感覺更能充分表達自己的心意，盡管自己的繪畫功底很是不堪，不過用心程度不同制作出來的差異還是蠻大的。這次只到了五個伙伴，加上我六個，是開讀書會來人數最少的一次，參加的伙伴雖然沒有之前的多，而我的內心是最的一次平靜，對自我的苛責也是最少的一次。伙伴們在簽到時間內到齊。
感覺這次人數少點，可以在時間上松一點，就從為己正名環節松了一點，到故事深化環節時間就發現時間把控還是比較關鍵的，比前幾次時間安排上顯現出來了拖拉。
為己正名
我選取一張分別是兩個人的兩只手拿著的楓葉紅花卡，同樣的秋天楓葉，細看無論是大小、葉片的豐滿程度，還是色彩葉片上的斑點真的都是不一樣的，我也看到了自己做事的慢，快不來，感覺到了正在一點點的接納這個特點，就如同這不同樣貌的兩片楓葉，在心中承認它們獨特的存在，這讓自己好受了許多。
CP選取一張穿著冬天衣帽張開雙臂站在廣場上的老人的背影的紅花卡，說很喜歡這種自信、自在，心無旁騖的做自己的感覺，自己也想成為這樣子。
HM挑選一張一個人帶著墨鏡雙手抱頭面對打開的車頭無從下手要抓狂的紅花卡，說這周自己的狀態就像圖片上的這個人一樣，幫忙帶親戚的小孩，很是沒轍。
DQ挑選一張爺孫二人坐在沙發上相視開心一笑的紅花卡，說兒子就要上大學去了，之前母子溝通上有些不順暢，自己有許多擔心，現在看見兒子開心的準備迎接新的起點自己心中也不勝歡喜。
WY挑選一張兩人在大自然中環湖騎行的紅花卡，說騎行在風景中，也是別有一番風景。
LP挑選一張母女都穿著白襯衫，女兒正趴在媽媽背上都沉浸在幸福中的紅花卡，說這幾天記起了小時候在媽媽背上幸福的點點滴滴，同時也希望自己的女兒能感受到媽媽的愛。
冥想+自由書寫
這次挑選一首鋼琴曲，冥想結束開始自由書寫，愿意分享的伙伴進行分享。
還是我作了一個開頭。隨著輕柔的音樂感受到了一份內在的平靜、平和，然后聽到一個腦海中有個聲音出來，“我等這天好久了，我一直就在等待這天的來臨。”然后又出來一個聲音說“那下午你咋有想打退彈鼓。”回應說“那是在要在過去熟悉的環境里去講，覺得曾經有好多地方做得不好的，我怕別人說。”然后另一個聲音出來，“你不用怕，只要你不急，慢慢下來，把準備工作做充分，就把你表達的講出來就好了。”內心一股暖流在流動著。
LP說，隨著輕柔的音樂，過去幫助過自己的貴人就像是放電影一樣，一幀一幀的在腦海里浮現，為自己感動著，終于感受到自己的生命有那么多關心自己的，此刻跟貴人們聯結上了，感受到自己的生命是這么的有價值。很為LP這份的聯結與看見而感動，她一直就為感受不到父母的那份愛很痛苦，體驗不到自己生命的價值而苦惱著，今天終于看見自己生命的寶貴，看見成長道路上給予過自己幫助的貴人，在進入輪讀環節的時候，LP閉上眼睛繼續把之前沒有呈現完的畫面繼續著，直到輪讀快要完才加入到輪讀的場域里。LP的視覺心像很強，腦海里感受到的就能把他們畫出來。
HM說在冥想中看見自己先是在文化館平時練習太極的房間里一個人在跳舞，非常投入，非常專注，慢慢的就跳到房間外面的大廳，然后就跳到舞臺上去了，周圍有很多觀眾，有熟悉的有不熟悉的，似乎自己一點沒受影響。我回應，真的要恭喜你，自信的心像出來了。
CP說，連續幾次在冥想過程中感覺就是一個人在一個非常寧靜的環境里，很愜意，一個人的美好，非常舒服。
回應說，這樣一個人的美好對你的意義是什么呢？
故事深化
WY說，自己過去的人生就像這段文字里說的那樣，“在地球，我們可不是來玩一個‘沒難度’的游戲的。很多時候，靈魂可是會為了讓我們成長，而創造好多好多的難關，要我們‘練習’去打通關的。”從一個戴帽初中的化學老師，一路前行，給自己設置好多關口，又自己去通關，每一次通關成功又為下一次通關在做儲備，這接下來要“練習”盡可能多的方向和角度去看待同一件事了，要“練習”更靈活、更有彈性地去面對我生命中可能發生的“故事”，增強自己的“創意”與“創造”。
我回應說，WY走過的這一路我可以算做一個見證者，看見你確實如同通關一樣，每次就是一把擊中，終于到達目前這個比較理想的位置，這一路是好故事連連啊，路上也收獲了不少的“珍珠”。
LP說，“我想，推演更重要的是來面對這些事情。它可不是很多人對‘吸引力法則’的誤解：僅靠單純的觀想，拼命把好東西吸過來，不要那些不好的。”這段話似乎就是在說自己，這一年自己對自己是夠狠的，如果沒有這狠勁，也不可能出現今天這樣的狀態，現在的感覺是打通了關節，除去身上的浮灰，生命的寶藏完全的展示出來了。
CP說，這些年，媽媽就是信佛，信得那么癡迷，那么投入，每天早上四點多就要起床打坐，爸爸身體右邊行動不便，媽媽總要嘮叨不要在吃肉了，也叫家人都不要吃肉，家里死了一只蟑螂就要念經半天，以前是很難理解的，雖然現在也不是很理解，但有心氣來面對了，面對媽媽的行為以及與爸爸的爭吵，不再像過去那樣生氣發火了，也接納了媽媽的行為和與爸爸的相處模式。
LP用自己媽媽的故事來回應CP，說自己的媽媽信基督，半夜起來跪在壩子上接天門開，以前也是非常的煩惱媽媽，慢慢的理解了媽媽，站在媽媽的角度，如果媽媽不去尋找一點精神寄托，可能真的會發瘋的。
我回應道，似乎看到兩位受苦的媽媽，她們在自己的信仰中獲得了解脫，同時受難的靈魂也找到了精神寄托。
DQ講，“兒子最近幾天就要開校了，今年考上的大學，剛拿到錄取通知書就有提出大學里要買一個電動車，還要辦健身卡，自己內心有不同的聲音，與老公商量，老公甩袖筒子，前一陣兒子一直強調不要家長送，要自己去，可那天回來說，跟他考上同一所學校的一位同學家長就要送。”DQ回應兒子說：“我們還是送你去要得不嘛。”兒子甩一句話，說腳長在你們腳上，我咋曉得你們的。DQ說，因為之前跟兒子溝通不是很順暢，跟兒子說話總是小心翼翼的，害怕一點不對頭，又僵起，所以兒子那樣說自己搞不懂。
我回應說，你兒子那句話的意思里就有希望父母送的，只是又不好直接說出口，因為之前有說過要自己上學，現在看到同學就有父母送，自己改主意了有感覺不好說出口。
WY用她與自己女兒的故事來回應DQ說她兒子要買電動車與辦健身卡。WY說去年女兒上大學，一直堅持說要把古箏拿到學校去，當時就采取緩兵之計，說你到學校適應一段時間，如果感覺確實有必要，到時我們再給送來，到今天，古箏就還在家里放著的。
現在孩子上學牽動做父母的每根神經，加上正處青春期，孩子跟父母對話，不小心就點著，大家處于僵持狀態，好考驗父母啦。我們在編劇、導演并主演自己與家人之間的電影時，確實好難好難的，DQ說，自己把“家庭優先”始終放在高位，在處起來與老公與兒子，時時以忍讓、遷就來維持著家庭的和諧，感受到了DQ的不容易。
WY就這四個思維工具談了自己獲得的收獲，就是以故事性思維為主線，死完冥想幫助我們去做真正重要的有意愿的事，減少盲目性;復盤對自己來說，人生已經走到中間，通過復盤去看到哪些是可以作為下半生的經驗繼續去用，哪些是需要做調整的;而推演，幫助看到后半生可能的景象，然后繼續通關，面對事情時多一些角度，增加自己的靈活性，彈性，活出自己生命的好故事來，不留遺憾。
收獲與感悟
思維，就如同加工廠的傳送帶與原材料，無論是那個方面出現了狀況出來的產品，都會是次品。以死完為生命起點幫助找到真正有意義的事，用復盤預防掉進同一個坑里，推演幫助我們去通關，更加有創意和創造，不被“意料之內”的事打得措手不及，故事性思維，活出自己生命的好故事。這些工具，唯有去用，去在生活中練習才會讓我們的生命樣貌朝著我們期待的方向發展。
感恩冥想
感恩周總提供這安全舒適涼爽的環境，感恩伙伴們真心意誠的分享，感恩伙伴們的故事，見證伙伴們的故事，看見伙伴們生命故事里那些閃閃發光的寶貴的東西，更感恩伙伴們的故事帶給伙伴們的啟發和支持；感恩鮮花香薰陪伴。
伙伴們，下周二我在這里等您！
