臘月二十八，迎來廣東省湖北石首商會公益慈善跑團來桃花山獻愛心，慰問福利院老人。我也加入跑團，小試一盤，跟著他們扛著旗，跑在新修的旅游山路上，再跑到福利院。
鍛煉了近500天，終于今天有個機會檢驗一下。跑跑覺得還行，山路有點陡，較困難些，平路上不費力氣，在早上完成5公里的打卡任務后，又跑了近8公里，不覺得累，只是速度不快。跑完汗流浹背，頭部干了兩鬢明顯感覺有鹽粒。
跟著跑還獲得公益慈善紅圍條一件，展示了我的紅跑鞋，刷寫了新的日跑步量，獲得了同事們的點贊。這些雖算不得什么，但也是我堅持跑步鍛煉的收獲，不然也沒人通知我參加，我也不可能主動加入跑步，刷新自己的日運動量。估計還有更大的收獲，那就是跑步照片，等著他們編輯發布，我再收藏我自己的照片。
