莫急莫燥,安心睡覺

圖片發自簡書App

從蒼溪回成都

路途三小時

正好寫點東西


最近每天都很忙

每天都有很多煩心的事

事業和愛情

每天都像生活在

戰爭之中

但作為一個成年人

每一項都不能逃避

每一項都要積極面對

越亂

越要花時間理清頭緒

不然

再大的腦袋也只是一鍋粥

所以最近反思也比較多

下面略為分享一二


最近看到很多人都在說

成為更好的自己

可是

什么樣的自己

才是更好的自己

更美、更帥、更會賺錢還是更好心態

每一個維度的更好

都需要不同的努力方式

但愿說的人都已想得透徹


我意識到自己變得更好

來源于

我突然發現自己

逐漸擁有一種能力

可以把控自己的能力

這種能力就是——分身術

哈哈哈

講真,一個人同時擁有兩種思想

好黑人啊

我已不再是一個人

我是兩個我(下文簡稱為大我和小我)

以上所述

在心理學上稱之為

——覺知自我


大我生氣的時候

小我望向大我

你看看你現在的樣子

大我:怎么?

小我:像一頭發瘋的公牛

多么驚恐、多么可憐

大我:TMD,這都被你發現了

算了,不生氣

要不然,都不帥了


大我憂傷的時候

小我笑了:你個傻逼又在琢磨個啥?

大我:哎,我都26了,還沒賺到100萬

小我:額,我都三歲半了,還沒女朋友

大我:智障

小我:哎喲,馬大大26的時候又窮又丑

大我:我去照照鏡子


小我是一個理性的旁觀者

總是在大我失控的瞬間出現

及時把大我拉回常態

像一個智慧的老人

又像一個調皮的孩子

更像一個親密的伙伴


有時候

當情緒來臨的時候

你只要覺知到它的存在

只需要靜靜的注視著它

它便會慢慢消亡


凡世社會多紛雜

你誰也控制不了

除了你技幾

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