身體喜歡的事情。
跑步后，身體迷戀上那個發熱的感覺。哇，汗水直接順著臉滑下來。每一個毛孔都囂張地說：我要發熱。我要把身體里的臟水排出去。我要散發熱情 。我要把身體里的不痛快泄出去。
身體還喜歡聽音樂時的放松。
身體喜歡按摩時的疏通。
身體喜歡吃營養的東西時的感覺。
嘴巴喜歡吃火鍋，但是經常的，我沒節制，而且吃了非常燙和辣的東西之后，肚子疼，拉肚子各種情況 。下次讓我記住這些感受后并即時告訴自己停下，不要再吃了。
發火的時候，我感覺全身冒汗，熱，激動。這個時候要讓這個陣子過去。陪著自己在那個情緒里。因為發完火之后如果溝通把事情得到改善，那又是非常快樂的一次回饋。憤怒之后想哭，不能憋著。
想傾述的感覺，身體愛上和朋友聊天時的溝通，全神灌注，分享喜怒哀樂的痛快。
身體還會愛上很多事情，帶著身體去多多嘗試。滋養身體，而后滋養靈魂。
