今天七夕了，在用心準備禮物之后，開始思考儀式感這個話題，為什么要在特定的節日準備禮物呢？
在談儀式感的話題，會有很多名人名言引用，比如小王子的儀式感解釋，比如村上春樹對儀式感的看重。
沒錯，儀式感很重要，非常重要，毋庸置疑，我也不想寫太多。
這里只想談談我在生活中怎么做的，或則在情侶間的儀式感怎么做的。
一：什么是儀式感？
儀式感就是一種最直接表達情感的方式，這屬于官方定義了
我自己想要下一個定義：
儀式感=精致生活+記錄時刻
為什么這么說呢？
有多少人的狀態，因為上班太累，早上睡個懶覺，早餐呢不吃或則超市便利店買個包子對付一下。
然后到了周末，更有理由睡個懶覺，然后到11點，打開美團點個外賣，繼續睡覺。外賣小哥送到家門口，然后蓬頭垢面地去拿，10分鐘迅速吃完。
甚至更有勝者，三餐都是方便面對付了。
這樣的生活在大學還是可以理解，畢竟高中之后的大學生活需要放縱一下，但是工作了，這種狀態就是一個字，糙。
這種狀態不要說生活了，只能說生存…之前有一段時間刷抖音，發現真正有儀式感的人，連吃泡面，也需要擺盤加工…
儀式感其實是一個比較新鮮的詞，換個詞大家可能更加明白——習俗。
比如過年，就是中國人最大的儀式感
過年收紅包就是一個特有的儀式感
二：什么才算真正的精致生活？
多一份講究，少一分將就
是否可以嘗試早起，看到每天元氣滿滿的太陽，體會清晨微調的空氣…
是否可以嘗試早餐自己做，擺盤，拍照。讓新的一天從美味的早餐開始…
是否可以嘗試少點一份外賣，去實體店感受食物剛出鍋的味道…
其實每個人的生命長度都是一樣的，真正決定一個人的不同是看他把生活過得多么有厚度。
所有人都不想在回憶過去的時候，都是回放重復的片段。為什么要出去旅游，就是想要體驗不一樣的生活，那么為什么不把這種往外走，轉變為向內求呢？
如何把每一天都活的豐富多彩，回憶起來都感觸良多？
今年6月份有去深圳，早茶文化讓我印象深刻，其實就是深圳人的一種儀式感。
所以儀式感其實很簡單，它就在我們生活中，吃飯可以換上好看的碗筷，喝水可以拿著好看的杯子，節日可以護送禮物。
精致生活的背后就是一顆熱愛生活的心
熱愛生活的背后就是一顆熱愛自己的心
三：情侶間的儀式感怎么做？
生活儀式感是情侶間的儀式感的基礎。
不能讓兩個沒有生活儀式感的人，硬生生變成在情侶相處的時候有儀式感。
所以情侶間的儀式感的前提是熱愛生活，熱愛自己，自己都不愛，談何愛別人。
關于如何愛自己，又是一個很大很大的話題，這里推薦一本介紹愛的好書《愛的藝術》，這里面可以找到如何更愛自己和愛別人的一招半式（嚴格來說是一套愛的方法論）。
下面只是總結下：
我和女票是在情侶儀式感的做法
僅供參考而已（多圖虐狗，往下請慎重）
日常篇
1:一起早起
之前也有，但是通過助理來也的早起打卡，就可以將記錄時刻更加簡單直觀地每天看到，已經跟女票一起早起打卡152天了
要早起一定要早睡，不然都是瞎扯淡
2:每周一固定鮮花
在花點時間上定的，特別方便
女生都愛花，這點毋庸置疑
送的第一束花是香檳玫瑰，特定節日的固定花束
3:每天出門前和晚安kiss
這點雷打不動，雙方認可的底線，所以即使吵架了也會遵守，更好幫助緩和吵架（當然，我個人心得是吵架不過夜，感情更甜蜜）。
很多情侶吵架都是從感情的賬戶里面取錢，而我們的吵架反而是給感情賬戶里面存錢，這點要多虧我們倆的溝通方式，溝通不僅僅面對面靠說，還能通過記錄讓對方看到。
比如共同的記錄本（我自己在用的就是知識星球，還可以互相評論，特別簡單好用），可以講自己的情緒表達上去，看得人也會比較理性。因為感情中絕大多數問題都要先處理好情緒，這種方式剛好給情緒一個緩沖期。
所以心得中的心得，和女票溝通，一定要處理好對方的情緒，這是解決問題的前提。不然即使邏輯力再好，也是白搭（血的教訓呀）
4:一起看電影
因為電影院可以有沉浸感，還能幫助調節情緒和壓力，現在一個月至少去看四部電影，應該說只要不是太爛的影片，一般我們都去看。
翻看了淘票票的觀影記錄，在一起看過的電影已經超過100+了（在不到400天里）
所以自然話題會多，因為一起的經歷多了呀
曾經遇到一些朋友問我，為什么跟她另一半好像沒什么話題，了解下來我就回答，廢話，除了每天的吃喝，都沒什么共同經歷，會有共同話題才有鬼。
沒有共同經歷，哪來那么多的共同話題
5:一起看書
6:一起泡腳
7:一起教授對方技能
比如我教女票畫畫，她教我畫眉
8:一起套圈抓娃娃
抓娃娃可以讓兩個人的相處回到小朋友的狀態，十分純粹。有一大半都是套圈得到的，還特意買了套圈的道具做練習，套圈獲得的獎品多到讓服務人員每次都認出我們。
運動篇
1:一起晨跑
運動分泌多巴胺，而且早起的優點不說了，因為太多了，隨便說幾個，自由時間，一天的精力滿滿等等
2:每年參加毅行
因為我和女票是通過毅行認識的，所以這個就是我們的固定項目，每年都參加，即使上一屆舉辦方太坑，把我們坑慘了，也不影響我們參加的熱情
3:一起參加馬拉松情侶跑
剛昨天報上名，等待抽簽中
跑完以后，一起去做腳底按摩，哈哈哈
4:一起參加color run
生活本來就是五顏六色，不要活成只有黑白
這個過程中，還有看到一個暖心的畫面，應該是不到四歲的小朋友也和粑粑麻麻一起來參加，多么美好的家庭回憶
5:一起減脂
結果就是我的效果更好，這點已經在文章《越忙越累，越累越胖，該怎么辦？》中闡述得很全面了，女票現在斗志滿滿，看到我的成果，更加有動力了，我都不用勸她自然都會努力減脂保持好身材（我天天說，再胖一點沒關系，哈哈哈）
一起健康，比一切都有儀式感
節日篇
1:生日
今年生日是在深圳和大學同學一起過的
然后一起看的世界杯
2:七夕
今年給目前準備了老羅的R1，因為剛好前幾天女票手機摔了
3:戀愛紀念日
至今我覺得送的最有價值的禮物是無線照片打印機，可以記錄留念很多儀式感的記錄時刻
禮物不在多大多貴，而在于用心
即使是一張卡片，一句話，也是一份禮物
我女票今年生日送我的手工禮物，簡直把我虐哭。
美食篇
1:每月日料
共同的愛好，哈哈哈
2:一起體驗素食
其實我不愛吃素，但是體驗新鮮事物是我的興趣，現在我的飲食結構已經從七分肉三分素變成四分肉六分素了。
3:一起做早飯
關于做早餐的總結，已經在文章《小早餐，大學問》寫得非常清楚了。分工合作是建立高質量的共同經歷最快方式。
4:體驗不同的美食
5:一起嘗試制作不同的美食
三：總結
回想過去，自己記憶里的閃光時刻就是儀式感的體現，儀式感很簡單，它就在我們的生活中。
儀式感=精致生活+記錄時刻
每個人的時間都是一樣的，只有將同等時間內的空間擴展地豐富多彩，這樣生命才會色彩斑斕。
無論一個人，還是兩個人，只要懷有一顆熱愛生活的心，生活每天都是儀式感…
把每天的日常都過得充滿儀式感，才是最高級的浪漫。
