2018-09-11復(fù)盤(pán)第005天

第一,媛講訓(xùn)練營(yíng)收官

歷時(shí)21的演講訓(xùn)練營(yíng)以最后的美人發(fā)布的演講而結(jié)束。

反思:

001.未能做到有效鏈接群里的10個(gè)小伙伴,但有效鏈接一位小飛俠,督促每天完成復(fù)盤(pán),這是收獲。

002.等反應(yīng)過(guò)來(lái)才發(fā)現(xiàn)21天已經(jīng)結(jié)束,未能很認(rèn)真對(duì)待每天的繞口令和開(kāi)腦洞問(wèn)答,未能很好消化老師所講的內(nèi)容。但學(xué)會(huì)一些套路,學(xué)會(huì)要講故事,學(xué)會(huì)要懂得微笑演講,學(xué)會(huì)要積累素材。

003.放棄很容易,堅(jiān)持也不難,只要稍微不舒服那么一下子,忍一下便過(guò)去了。每天都有打卡任務(wù),但是我基本上都是差不多掐點(diǎn)打卡。那時(shí)候都在掙扎著怎么寫(xiě)稿子,怎么脫稿自然地演講出來(lái)。但是,只要忍過(guò)去哪怕是20分鐘就好了,因?yàn)椴蝗プ觯诙斓淖约簳?huì)恨恨鄙視前一天的自己。

004.演講是需要時(shí)間去練習(xí)去沉淀的一項(xiàng)藝術(shù),多點(diǎn)耐心多點(diǎn)信心。

行動(dòng):

001.寫(xiě)不出東西來(lái)是因?yàn)闆](méi)有積累,除了積累就是積累。

002.開(kāi)放心態(tài)‘

第二,復(fù)習(xí)六項(xiàng)精進(jìn)

001.付出不亞于任何人的努力;

002.要謙虛不要驕傲;

003.要每天反省

004.活著就要感恩;

005.積善行,思利他

006.不要有感性的煩惱

007.現(xiàn)在起做一個(gè)極致踐行者。

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尾巴了,我是愛(ài)吃的胖妞。。。

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