33/70 時時反省之路

終于回到家,加班三日,明日還得工作,罷了。終歸年輕,卻是扛得住。

。 寒性食物:

香蕉、葡萄柚、綠茶、豆腐、西紅柿、酸奶、黃瓜、菜花、西瓜、海帶、橙子。

食物的味道尤其重要。中國人把食物的主要味道分成五個大類:酸、甜、苦、辣、咸。你在吃任何東西的時候,都應該平衡這五種味道在食物中所占的比例,如果你特別喜。



歡某種味道,可能是因為你的某個內臟失去了平衡。我將在下面列出各種味道會對你的身體造成怎樣的影響,哪種食物又對應了哪種味道。

酸食會影響你的肝臟和膽囊。這些食物包括鴨肉、柚子、葡萄、檸檬、生菜、橙子、芒果、橄欖、橘子、水蜜桃、梨子、菠蘿、李子、石榴、樹莓、草莓和酸奶。根據傳統中醫的觀點,酸食能使人

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