安全掃描（1）

記錄者：余俊娟

地點：湖北省武漢市

時間：2017年9月4日，周一

?【情景1】——關于打底褲，和陽陽的對話

我：陽陽，你穿校服的裙子，需要穿打底褲。

陽陽：我不想穿那條，我要穿那條（指黃色的）。

我：那條是冬天的，是幾度的時候穿的，現在是二十幾度，穿不了。會很熱。

陽陽：那我就不穿了。

（觀察自己，這個時候，是有情緒了的，想說，那我不管你了。但是沒有說。）

我：那穿這條好不好？

陽陽思考了一會兒說。好，我就穿那條（指另外一條夏天穿的褲子，是可以單獨穿的）

?1/羨慕自己，心靈提醒我記錄下來。

2/發現自己，當自己保持覺察的時候，是可以讓我和陽陽都安全的。

?【情景2】——陽陽坐著不動，怎么辦？

陽陽穿好了衣服，坐在沙發上不動，這個時候是7:15。

奶奶：還坐著不動，越來越遲了……（后面奶奶說的，不記得了）

陽陽：哎……

這個時候，在書房記錄的我，起身，然后拉著陽陽去洗，請爺爺奶奶去忙自己的，我一會兒送她去學校。

?1/羨慕自己，又一次穩住了自己的能量場。

2/羨慕自己，沒有覺得奶奶煩，而是去解決問題。

3/發現，對于孩子，念叨好像是沒有效果的，而且會拉低能量。

4/孩子是看我們怎么做的，那么，是不是家庭里的小事，他，并不小呢？這些，其實都是孩子觀察我們的點，家人觀察我們的點，也是我們修習的考驗的點呢？

那么，我都過關了嗎？

?【情景3】——老公還在睡覺？！

7:25，都起來了，老公還在睡覺。我需要生氣嗎？以往的我，肯定生氣了。

哦，是以往的，我的念頭，生氣的念頭。

當下，我只是一個觀察者，觀察者，一切都是圓滿的。老公昨天坐了高鐵，好像11點多才回來，就好好的休息一下吧！真好，老公現在自己做事，可以自己安排時間多睡一會，這對老公的身體很好啊！