清晨六點的跑道人已很多， 陽光也溫和的灑滿四分之一的球場。幾圈之后大汗淋漓， 大暑在空調房悶了一天的沉重感一掃而光。夏天還是要流點汗。

跑步這件事, 放在十年前, 不, 甚至五年前對Irene來說都是不可能， 不可想象，做不到。中學讀書時因為跑步慢， 800米甚至50米都象是件令人恐懼的事情。每當體育要達標的那天就象受難日，調皮的男生會在她跑步時大喊“ 慢婆婆”。 就象陰影， 從此對跑步無感，能避則避。

然而人長大了終究有改變得一天。小時候尋求認同合群， 越是長大愈發發現每次附和固然皆大歡喜，但能常提出不同觀點， 帶來新知讓人思考愈發彌足珍貴。于是決定重新試著跑步了， 這次沒有應試的壓力， 沒有男同學的嘲笑， 只是試著去做一件自己一度害怕， 一度回避的事情。

開始和以前一樣， 跑不了多久就步履沉重。只能跑跑走走。后來讀《天生就會跑》被那種單純的跑步精神感染，繼續堅持。慢慢的身體開始和諧了一些。再后來又讀了些關于跑步技巧方面的書， 買了塊配有心率帶的心率表， 終于跑過了那個對一般人來說不算什么的1.5公里瓶頸。再后來， 開始感受到跑步的快樂了， 感受到什么叫“兩腿象輪子一樣勻速推動”，感受到跑步身邊的微風，腳旁的綠地， 頭上的藍天。 跑步時專注的就是當下， 心里愉快放松。不可思議， 跑步從一件被動的， 不得不做的， 令人難受的事變成了主動想要的享受。

《哈佛商業評論》 上最近發了篇文章《如果能活到100歲， 你的生活將變成這樣》。文章提到人們生活更長和健康的情況下， 工作與生活將被毫無疑問的重新設計。傳統的三段人生將會演變成多段人生。學著面對轉變甚至欣然迎接轉變是將是日益重要的一個技能。人人將會在人生的某個階段為自己的技能進行再投資。

Irene的這段跑步經歷使她相信，這一投資應該是主動性的。

迎著清晨的陽光奔跑， 向過去的恐怖說不。

????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 備注: 照片來源于網絡