來自日本的療愈藝術

5-95歲 不需要任何繪畫基礎? ，只要動動手指，用簡單的畫材，就可以畫出一幅溫馨美麗的畫。

和諧粉彩(Pastel Nagomi Art) 源自日本細谷典克先生在2002年創辦“日本粉彩希望協會”簡稱JPHAA。細谷先生原在銀行界，是一位藝術愛好者。他看見日本社會有許多人面臨壓力而產生憂郁癥輕生的案例越來越多，所以他希望借助簡單有趣的藝術，讓大家透過手指繪畫，專注當下，回歸自我，抒解壓力。細谷先生相信透過人與人之間可以帶給人們豐富的心靈，以及健康的社會環境。

這是我的第一張畫作，在學習的當下，跟著老師的步驟，一步一步上色，沈浸在顏色之中，感覺到自我和內心是在一起的。

當手指畫圓的當時，不論是大圓或小圓，不論是否有綾角，不論顏色的深淺，都是對的，這就是我的圓。

和自然結合的影像，像徵著我本屬於自然萬物的一小部份

用手指一遍又一遍著從淺咖啡到深棕色的漸層效果，感覺我好像回到大地之母的懷抱，因而得到安撫與休息。

這一顆顆光珠與一條條光芒從中發散出去，就是將大地之母的愛發散出去。

愿與您分享和諧粉彩～圓緣