前天因為停電的緣故，和自己做了個小測試，不玩手機，只接電話。

這天，沒有刷不完的朋友圈和微博，也沒有太多負面新聞，一直到下午6點，看完一本書，收獲是滿足，因平時看書都是很慢，總抱怨沒有時間。看完之后，才發現其實一本300多頁的書，要在一天內看完也是很容易的事。

這天沒打開過微信微博知乎。對應的用鋼筆寫下讀書筆記，這樣的滿足感，比在朋友圈收獲的點贊要多太多。

從什么時候開始，我們適應去用朋友圈來表達情感，從吃穿住行還有喜怒哀樂。最開始的朋友圈是很單純的表達情感，到后來微商的興起，翻看朋友圈都是鋪天蓋地的廣告，再到各種拉票，還有點贊之交。

你會覺得自己有很多朋友，但實際上你走出去，你在路上碰到對方，說不定會招呼都不打，因為大家在現實很可能是陌生人，習慣于網絡上的熱絡。

▼

你會從早上起床開始刷新，上班路上，工作之余，午間休息，下班回家，朋友聚會，晚上睡覺，要刷到最新的頁面，才會安心睡去，害怕自己錯過最新的資訊。

前天沒玩手機，回家打開網絡，看到了100多條信息，有3條讓幫忙點贊，另外有群里嘮嗑，朋友圈停留在早上出門的時間，一路刷下去，還是沒有太多收獲，無異于平常的狀態。

▼

有的人會在網絡上展示自己美好的一面，每一次拍照會找準角度，精心美顏之后PO在朋友圈里面，收獲點贊，內心會無比的滿足。你會拍一本書，但真正看完的有多少，你會去一看一場話劇，分享朋友圈，但真正投入進去看的有多少。

也有人是消極一面，很多時候，你在朋友圈的無病呻吟，剛開始大家會關心你，久而久之就會變得像個祥林嫂，整天自怨自艾，誰都不喜歡這樣的負能量吧。

你會透過朋友圈艷羨別人的生活，過得怡然自得，回想自己過得日子太過寒磣，會無意識的做比較，然后內心的空洞再次被放大。

也有情侶，會喜歡曬，比如，今天送了什么明天送了什么，偶爾的一次大家都會覺得幸福，天天如此，就會覺得狗糧撒太多會膩味兒。

朋友圈，真實一面少之又少。面具下的靈魂，是孤獨的。你會透過朋友圈去看到別人的世界，但無法茍同感同身受。

▼

身邊有位優質女青年，她在使用微信還有各種社交軟件。她學英語，在很久之前會看到她每天背完多少單詞，并分享到朋友圈，后來很長一段時間沒有看到動態，最近看她分享單詞量已經是8000多，問了才知道，哪有那么多時間刷朋友圈，白天上班，下班還要抽空背單詞，原來背后一直在努力。

在健身房認識的一姑娘，她會偶爾分享健身成果，比如一個月的堅持有馬甲線了，2個禮拜的拉伸，韌帶更柔軟了。你所看到的馬甲線不是朋友圈曬出來的，也不是不是一天兩天可以有的，背后的毅力汗水只有她自己知道。

還有位妹子，很多人喜歡她的文字，但也會好奇怎會有那么多想法還有時間去碼字，她不會曬電影票，但是會每個月把看完的電影通通寫成影評，看完的書，做好讀書筆記。別人在空虛無聊刷朋友圈的時候，也許正是她埋頭思考碼字的時候。

這些才是我認為的正能量啊。

▼

其實最開始使用日記本，QQ，到人人，微博，微信，還有豆瓣，知乎，這些社交軟件都是在找一個地表達情緒，以后或許還會出現更多的平臺供應大家。

我的觀點不是認為朋友圈不可取，也有很多微商在朋友圈收獲了好事業。也有在大家的點贊之下倍受鼓舞，重新振作。可是漸漸當朋友圈已經開始變質的時候，你有沒有想過自己已經被它捆綁太久。重要的人重要的事，會給你打電話找你。會和你面對面交談，促膝把酒歡。

借用馮唐說過的一句話：最喜的是在一個有雨有肉的夜晚，和你沒頭沒尾分一瓶酒。而不是透過冰冷的字幕來調侃人生百態。