有些時候，積郁在內心的一些情緒，很難找個合適的人疏解，即便在人群里，心情，也是喧鬧著的荒涼。
只待夜深人靜時，消卻了發散的目光，拋卻了紛紛擾擾，面對自己，真誠才肯露出本來的面目。
沉思能起到一定的緩解作用，但不是根本，及至動了筆，讓心思隨意流瀉，哪怕是滿紙荒唐，褒貶激揚，仿佛是大哭后的酣暢。心里才會倒出空檔。
讀書也是疏解心塞直面自己的好方法，選能引起心情共鳴的書。與主人公同進同出，到感人處或癡或癲或喜或狂，一番經歷，內心釋然通透，如洗過一般清明嘹亮。
亦或是看一場激情飽溢的電影，或穿越或神傷，或哀痛或狂想，內心淤阻的通道也能打通。
凡夫俗子，人人難免俗套，及時清理垃圾，還自己清涼人生，不失為正道。
