Part1
1，從本單元中我學到的最重要的理念（精讀和視聽說分別總結）
精讀：選擇同自己經濟實力與能力相適應的地區生活。
視聽說: 要更多的用情緒去表達自己。
2，我在本片文章／音頻／視頻中學到的怦然心動的單詞（精讀和視聽說分別總結）
精讀：misspend 虛度，浪費，揮霍
gorgeous 炫目艷麗的，極其宏偉的
residence 大宅;居所? score 樂譜
striking 惹人注目的? modest 適度的
molding 裝飾線條? conviction 堅定的信念
exert 用力，使勁? endearing 討人喜歡的
ward 病房，牢房? debtor 借方;債務人
vehicle 手段，工具 yearning 渴望，向往
tonic 奎寧水，湯力水 chip 剝落
authentic 真正的? herd 人群
entry-level 最初級的? ramen 拉面
independent 提供生活來源使人無須工作就可生活的。? macaroni? 通心粉
anthropology 人類學? subzero 零度以下的
loan 貸款? freelance 自由職業的
insurance 保險? full-time 全職的
overdue(到期)未付的，為做的
disconnection 斷開，切斷
entertain 心存，懷有(想法，感覺等)
discard 拋棄，丟棄 oak 橡木
ordeal 折磨，磨難
視聽說: cheesy 不誠懇的，虛偽的
tricky 難處理的，棘手的
distinction (考試成績的)優秀
solicitor (英國的)初級律師，事務律師
culmination 結果? metropolitan 大城市的
Metropolitan University 城市大學
semi-fictional 半虛偽的
dairymaid 奶廠女工，擠奶女工
clergyman 神職人員 gossamer 薄紗
billow 滾滾移動之物
3，在本片文章／音頻／視頻中我最喜歡的一句話（精讀和視聽說分別總結）
精讀：Had I known that before, I might have skipped out on this New York thing altogether and spared myself the financial and psychological ordeal. But I’m kind of glad I didn’t know, because I’ve had a very, very good time here.
視聽說: If you think about your anger situation while using the destruction therapy,the therapy will be much more satisfying.
4，請分別總結你在本單元中學到的所有語塊/有用的表達方式（精讀和視聽說分別總結）
精讀：be about to 即將，行將
drop off 將人或物帶到某處放下
get by 設法活下去 勉強應對
keep/bring/get sth under comtrol
over one's head 完全地，無望地
in debt? 負債
sort out 澄清，理清
live hand to mouth 僅夠糊口度日
hold down 保住(工作，職位)
call in sick 打電話請病假
pay off 付清，償清
to one's delight 使某人高興的是
in the hole 負債
break up 使結束
視聽說：at the moment
put you in a queue
for ages
control one's temper
computer crashed
I'm feeling +adj(stressed/happy/confident/optimistic/well-balanced/pretty good)
I'm on a day out with my friend
We have a day off
I'm feeling well-balanced
I'm just wandering about London
You have to look on the bright side
It's best to think what you can do, not what you could have done
Let down
I swing between the two
in a tricky situation
pull oneself through
funcitonal pessimist
5，我在學習本單元材料中遇到的困難（精讀和視聽說分別總結）
精讀: 生詞多。
視聽說：遇到稍長的語音就不會聽了。
6，語伴給我的建議(比如在口語作業/精讀作業/各種練習以及學習中)
在口語方面多聽幾遍，然后就是遇到長難的篇目不要放棄，量足夠多了一定會引起質變。精讀的話，語法不能夠熟練運用，作文中有很多中式表達法，引起注意。
7，我的一些其他感受和收獲
堅持就會有收獲，在記憶單詞方面，將很多不熟悉的單詞都加深了印象。
8，下周學習的努力方向
視聽說的話就是要多聽多練，更多的去復述出來，寫出來。精讀的話增加閱讀量與做題量，增強理解力。
Part2
a下周我想活出的生命品質：
勞逸結合，合理安排學習與休息的時間。
b本周我喜歡的生命瞬間：
11.9號計算機二級考試過了！
c本周我欣賞自己身上的：
每天都有在堅持的背單詞。
d本周我愛自己的微小行動有：
做到了早睡早起。
