新的一年來了，你身邊是不是又有人開始立ｆｌａｇ、給自己喊口號了？
比如：
等等。
哈哈～有沒有中槍？
我知道每到這時候，有人會開始給自己灌雞湯、打雞血，用“新的一年，新的開始”作開頭，發一些說說、朋友圈、微博等等，看似下定決心要在新的一年從頭開始，有所收獲，而實際上，發完微博繼續打游戲、刷微博、玩手機……無所事事。
首先，哥問你：你去年的目標怎么樣了？它還好嗎？
你給去年的目標完成情況打幾分？
滿分？０分？負分？那是負幾呢？
我們每個人都希望自己變得越來越好，希望自己的生活越來越幸福，但是看看自己現實中的狀態，往往都是另一種情況
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０１
某天，你給自己定了一個小目標：以后要早起早睡，調整作息，保持身體健康。（你去年是不是也定過這個目標？）
而現實是，到了晚上，你熬夜玩手機、刷微博、打游戲……到了兩三點還是很嗨，你告訴自己：“早睡早起什么的明天再說吧～”“做人呢，最重要的是開心～”。然后第二天睡到自然醒，日上三竿，你醒過來，又發了一條說說：“我明天一定早睡早起！”
０２.
某天，你稱了稱體重，“哎呀，又重了，我要減肥！”“我要練馬甲線！”“我要節食瘦身！”“我要給自己寫一個計劃表，練出人魚線！”“……”
結果一轉身，“我再吃一口，就吃一口！最后一口！”“我明天少吃點就好了。”“吃這個不會胖的。”“……”
然后變得比原來還胖，你跟自己說：“做人嘛，最重要的是開心～”“不吃飽怎么有力氣減肥?。俊薄耙裁瘩R甲線？微胖就很好！”
０３．
新的一年，你對自己說：“今年我要好好工作，爭取升職、加薪?！?/p>
然而坐在辦公室的你：玩手機，打瞌睡，等下班。中午吃什么？吃完睡個午覺唄～回來繼續玩手機，哎呀，下班回家了～
其實這種狀況并不是沒有，你以為每個人在上班都是在很努力工作，然而事實是，大部分人都在努力偷懶，這些人就是會被企業淘汰的人。
０４．
新學期開始了，學生黨：“我要好好學習，考個好學校。”“這學期我要看１００本書?！?/p>
實際上，上完課的你，拿出了手機，翻微博、玩游戲、聽音樂……
回到宿舍的你，敷面膜、逛淘寶、ｌｏｌ……
平時，能逃課就逃課，作業能混一次是一次，要考試啦，臨時抱佛腳……
某刻，突然想起了開學時定下的目標，你說：“打完這局我就看書去?！薄坝螒蜻@么好玩，書有什么好看的～” “做人嘛，最重要的是開心～”
０５.
在小城市呆久了，有一天，你決定要去大城市闖一闖。
背起行囊，拖著行李，離開了家。
到了大城市，你看到：怎么到處都是人？
公交車怎么這么擠？哎呀媽呀，地鐵人更多！人才市場怎么那么多人？
然后你跟自己說：“拉倒吧，回家做小本生意好了?！薄斑@么多人都沒工作，就我這樣的怎么跟人爭？還是回家吧?！薄∪缓缶突伊锪锏幕丶伊?。
０６.
你說：＂我要創業?。?/p>
實際上，你擺路邊攤的能力水平都沒有，甚至連勇氣都沒有。
有人說：在魔都烤羊肉串一年能賺上百萬。
然而你知道那個賺上百萬的人，他的渠道是什么？用什么手段來經營？
能一年賺上百萬的人絕對不是異想天開的人。
０７.
２０１７年，單身的第２３年開始了，你決定今年要脫單，要談戀愛。
而現實是，你有去追ＴＡ嗎？連上前說話都不敢，還想脫單，把人家追到手？
連打招呼的勇氣都沒有，是不是只能被虐？眼睜睜看著ＴＡ被別人追到手？
０８.
新的一年開始了，你決定要理財，規劃存錢。
而現實是，你在各種剁手中想著如何省吃儉用，多買幾個包包、幾雙鞋、幾件衣服……
你想要的是什么？而現實是什么？你又做了什么？
我們每個人都有追求，而實際付諸行動的時候，為什么總是達不到預期目標呢？
很多人不能達成目標，原因無外乎以下五個方面：
１．?懶惰
心中有目標，有追求，但是怕苦，怕累，不想去做，不想努力，不想付出。
２．?懦弱
懶，實際上是懦弱的一種表現，本質是——你在害怕。
在定下目標之后，害怕自己做不到，怕做不到之后被嘲笑，怕這怕那，怕自己不行，結果事實告訴你：你確實不行。
慫逼做什么不行。
連行動的勇氣都沒有，在害怕中蹉跎，不敢邁出第一步，桎梏自己。
３．?惡習
你可能沒有那么懶，也不懦弱，但是很多時候，要做的事情就是搞不定。
原因何在？
問問自己有沒有這樣的惡習：做事是否急于求成？是否沒有耐心？要減肥是不是打算一周不吃東西瘦１０斤？想要一晚上跑１０公里？做事有沒有拖拖拉拉的拖延癥？……
這些惡習無亞于揠苗助長，如此不尊重自然規律，不顧及事物運行原理，得到的結果可想而知。在壞習慣的作用下，自身意志力和能力漸漸消磨，阻礙了前進的腳步。
４．?抗壓力差
一開始一腔熱血、決心很大，但沒多久就開始覺得很累、很辛苦，承受不了。
他人對自己期望越高，心理壓力越大，內心崩潰。
勇敢邁出了第一步，卻遭到別人的嘲笑，無法承受，覺得害怕，想退縮……
這些都是抗壓能力差的體現，心理素質太低。
５．?貪婪
問問自己：定下的目標靠譜嗎？
很多人定下的目標，其實都是在騙自己，分不清定下的是“目標”還是“欲望”。
比如創業，不是想著項目計劃，付諸行動考察行業，而是整天幻想要花天酒地的生活，要開什么車，泡什么妞。貪婪的想著，從不腳踏實地，不采取實際行動。
想要實現目標，先搞清楚：什么是目標？欲望和目標的區別在哪里？
對于減肥人士，欲望是“曬八塊腹肌”，而目標是“今天要跑幾公里，吃什么低熱量食物”。
欲望在短期內達不到，現實會把你打回原形。
八塊腹肌的欲望不能達到，就會失望，然后就不想減肥了。
將欲望作為動力，給自己灌毒雞湯，反而讓自己失望透頂。
目標是不斷拆小的。
一個很大的理想，是由小小的目標積累組合而成的。
比如王健林說：定個小目標，掙他一個億。
很多人對這他嗤之以鼻，卻沒有想過，他把這個小目標又如何拆分成更小的目標。
一億拆分成幾部份，在哪一塊重點經營，在哪一部分進行投資，收獲多少回報…….
萬丈高樓平地起，無論是一億，還是一千，都是一點一點積累起來的。
小目標會慢慢累積促成大目標，最終收獲理想。
欲望只會越放越大，所以喊出來的口號都很高大上、很虛無。
而目標是可執行和量化的。
比如：我今天要見幾個客戶，要具體辦成哪些事兒，辦到什么程度？
具體量化執行之后，我們便不再是口號的巨人，行動的矮子。
每達成一個具體目標，便得到一些收獲，自己覺得高興，就會繼續做，生物獎勵機制得到良好循環，狀態就會越來越好。
而不好的循環是什么？
達不到－→沒興趣－→壓迫自己－→壓力大－→煩躁－→繼續做－→又達不到
想要改變現狀？正確設立目標？在這里，哥給你三個建議：
１.?根據自身實際情況設定，不要好高騖遠。
一個兩百斤的胖子，不要想一周之內練出腹肌，應該從跑步幾公里，少吃高熱量食物開始。
要創業，不要想三個月做到ＣＥＯ，進入五百強，應該從行業環境分析，競爭對手分析開始。
２．根據事物邏輯行事，尊重自然規律。
要按事物規律原理做事，注意行事的方向和邏輯是否正確。
３．在不同階段，設定不同目標。
人在不同階段有不同需求，要學會在可量化的基礎上調整目標。
希望看完這篇文章的你，能達成自己的小目標，相信你會變得更好。
本文整理自
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