中級七期? 講師四期? 分享231天

今天在中級群里與Z老師，S老師不期而遇，與兩位焦點大咖的約練太幸福啦！S老師來訪者，Z老師咨詢師，我有幸當觀察員，得以好好觀摩學習。

在來訪者拋出自己的問題后，作為觀察員我都感覺到了來訪者的沉重感，無力感，但經過咨詢師的耐心陪伴傾聽共情，在40多分鐘后，從來訪者的語氣語言中我感受到了她情緒的好轉，在持續的咨詢過程中，來訪者的情緒幾波幾折，我的心隨之跌蕩起落（換作我是咨詢師，我該怎么去協助來訪者找到思考的方向），隨著咨詢師的引領，評量問句，愿景展望，時空對話，一小步技術的運用，來訪者在1小時40分鐘后，找到了應對困境的辦法，其間也聽到了來訪者的笑聲。佩服咨詢師Z老師深厚的功力，正如Z老師分享的：1、與來訪者同在，感受到她，協助她找到有能量的部分，再去解決；2、通過愿景展望，時空對話，讓來訪者上升到一個高度的時候，她才能放下，能量高的時候，事就不算事吧；3、穩下來，不急著去解決，貼著跟著來訪者走，讓她情緒有更好的渲泄，一般要40分鐘左右，然后再去帶到切合的點。感恩Z老師傾心的分享，也非常佩服S老師的能量，在如此艱難的心境中，依然持續不斷的學習。

摘錄下了Z老師的問句，慢慢學習，消化：在這么痛的情況下，怎么堅持到現在？能具體聊聊嗎？特別不容易，有所溝通嗎？真是太不容易了！還有什么原因，讓你堅持到現在？除此之外呢？除了困擾，相處好的時候是什么呢？特別不容易！那我是否可以理解你想？你期待有什么不同，讓自己舒服點。能具體點嗎？你給現在的狀態打幾分？那如果實現了，你又能打多少分呢？特別好奇，如此辛苦，還能堅持學習！唯一的方式，能多談點嗎？特別好奇，能具體說說嗎？特別能理解，不愿等待，想怎么去調整？沒有更好的辦法，有沒有稍微好點的辦法？太不容易了，在如此艱難的情況下，能保持學習。太厲害了，能量特別強大，當你看到這些，你的自我滿意度？對自我認可度有更大的提升，給自我價值打分，學習前學習后有什么不一樣？更有奔頭了是什么意思？你的影響力太大了。給自己的自我價值感打分，最滿意十分。太了不起了，你提到兩次學習是唯一的出路。預計一年之后的改變呢？一年后能升到多少分呢？八分的你會是怎樣的呢？一年后的你，都有些什么表達呢？你會有怎么樣的回應？聽到這樣的回答。你能理解感悟是怎樣一個過程？是不是愿意和合二為一呢？具體怎么做呢？我也好想學習學習。太好了，我們可能遇到什么困難和挑戰呢？太棒了，找到解決困難的辦法。聊到這里可以了嗎？

感恩遇見，學習了，希望能慢慢內化成自己的能力。