投射性認同的游戲中藏著這樣一個句式：“你必須如此，否則……”，這也是一個威脅性信息，完整的表達是：“我以我好的方式對你，你也必須以一種特定的好的方式對我，否則你就是不愛我。”
看今天的文章，很自然讓我想到了自己在男朋友面前的行為。有時候，他沒有按我的意愿去做事，我表面上會答應他，但是心里卻會覺得他不再愛我了，他對我沒有感情了。今天才知道原來是自己的錯，因為投射性認同是一種孤獨的游戲，沉浸在這種游戲中的人，會比一般人更加渴望建立親密關系，但他們在親密關系中看不到對方的真實存在，只關注對方是否如自己所愿，按照自己所渴望的方式對待自己。
當我們執著于自己的一套邏輯時，我們越是嚴重地使用這一套邏輯去構建親密，結果反而會更孤獨。
每個成年人原生家庭的外在籠子不見了，但內在還有一個籠子，所以我們需要去認識它，從而逐漸破解自己的生命邏輯，最終走向更廣闊的世界。
