? ? ? 今天聽了Grace 婷關(guān)于教練型父母的復(fù)盤分享，感覺她說(shuō)的非常棒。在sk星球首遇婷就覺得她是個(gè)活潑精靈的人，很有能量，聲音很好聽，特別是發(fā)自內(nèi)心的朗朗的笑聲很清澈，聽了讓人很舒服。慢慢地感覺到她很愛學(xué)習(xí)，博學(xué)多才，很熱情，她的朗讀也很有韻味，并且對(duì)育兒很有自己的見解，是那種讓你不由自主想靠近的女子。
? ? ? 今天聽了她的分享，更感覺到她是個(gè)有大愛的人，她去孤兒院做義工，她把自己學(xué)到的知識(shí)無(wú)私地分享給大家，她是那樣的真誠(chéng)而美好。她分享的教練型父母讓我非常受益，知識(shí)層次非常清晰。雖然我的孩子已經(jīng)長(zhǎng)大，但我還是想好好梳理一下，對(duì)照自己，充實(shí)自己，修正自己曾經(jīng)的育兒經(jīng)驗(yàn)，有機(jī)會(huì)以后也可以分享給有需要的人。
? ? ? 婷說(shuō)頭腦學(xué)習(xí)過(guò)的東西永遠(yuǎn)只在頭腦里，而體驗(yàn)過(guò)的東西會(huì)留在我們的身體里。我們總是以父母的身份，借由愛的名義，制壓著我們的孩子，我們不但要學(xué)習(xí)頭腦的知識(shí)，用知識(shí)來(lái)武裝自己的頭腦，更要去實(shí)踐，去做出來(lái)。做教練型父母分為三步，step1 是學(xué)知識(shí)，step2 是修自己，step3 才是做教練型父母。只有第一步和第二步做好了第三步才能夠格稱職。不然就不是在教練孩子，而是讓孩子受苦。
? ? 要學(xué)的知識(shí)又分為三個(gè)方面，育兒知識(shí)，做父母的知識(shí)和靈性的知識(shí)。還分別推薦了這幾方面的書，我打算去看《無(wú)量之網(wǎng)》。修自己就是修煉自己，或者說(shuō)修理自己，是用于實(shí)踐的，在實(shí)踐當(dāng)中來(lái)運(yùn)用知識(shí)，如果不修自己，那我們學(xué)到的知識(shí)是做不出來(lái)的。而且每個(gè)人的內(nèi)心都會(huì)有創(chuàng)傷，這些創(chuàng)傷是我們要做的功課，讓我們和那個(gè)有創(chuàng)傷的自己在一起，好好地愛自己，孩子的所有情緒，其實(shí)都是我們內(nèi)心創(chuàng)傷的投射。修自己也有三種方法，第一種是通過(guò)紙和筆的書寫，用故事來(lái)療愈自己，用手書寫會(huì)使自己和身體有很好的連接，達(dá)到身心靈的統(tǒng)一。我們可以用書寫來(lái)療愈自己，愛自己，把自己身上的那個(gè)洞補(bǔ)起來(lái)。第二個(gè)方法就是參加工作坊，工作坊能在短時(shí)間內(nèi)取得較好的效果。第三種方法是加個(gè)群抱團(tuán)取暖，我想我們的妖群也是算修煉自己吧，只不過(guò)我更多的是來(lái)學(xué)習(xí)和模仿卓越的，想到這里感覺自己真的非常榮幸。
? ? ? 對(duì)孩子的教練也分為三步：看到、關(guān)注和陪伴?？吹讲粏渭兪呛?jiǎn)單的看著，而是看到孩子的內(nèi)心深處，看到孩子做這件事情的正面動(dòng)機(jī)。關(guān)注孩子的時(shí)候要帶著覺察，不要帶著自己的焦慮，要時(shí)刻保持覺察。陪伴孩子的時(shí)候，首先要放下期待，期待也是自己內(nèi)心的投射，當(dāng)懷有期待時(shí)你對(duì)孩子是有要求的，而這種要求真的是你自己的要求還是孩子真正需要的呢？其次是要全然的信任，請(qǐng)記住孩子小時(shí)候，他對(duì)你全然的信任和你對(duì)他無(wú)條件的愛。最后是做好發(fā)問(wèn)，發(fā)問(wèn)前一定要先留意做好三個(gè)方面的覺察。第一，你是不是在全然信任的狀態(tài)，第二，你有沒(méi)有完全地放下期待，第三，你有沒(méi)有好奇。沒(méi)有做到這三點(diǎn)的發(fā)問(wèn)會(huì)讓孩子陷入自己的問(wèn)題之中，讓他帶著否定狀態(tài)在找自己的不是，這時(shí)能量是往下走的，越說(shuō)自己越?jīng)]能量。有效果比有道理更重要，我們發(fā)問(wèn)時(shí)首先要看到他的正面動(dòng)機(jī)，好的發(fā)問(wèn)會(huì)提升孩子的能量，我們要集中在如何做到，而不是為什么沒(méi)有做到上。發(fā)問(wèn)是教練型父母中一個(gè)很大的學(xué)問(wèn)，有三個(gè)發(fā)問(wèn)的技巧。第一是謹(jǐn)慎使用為什么，為什么是放大鏡，千萬(wàn)不能用在不好的事情上，在不好的事情上問(wèn)為什么能量就往下走了。第二是在發(fā)問(wèn)的時(shí)候啟發(fā)孩子進(jìn)行多角度的思考。第三是在發(fā)問(wèn)的時(shí)候自己不要演繹，不要先預(yù)設(shè)答案，要帶著真誠(chéng)的好奇去問(wèn)。孩子屬于未來(lái)，他們都是我們的導(dǎo)師，讓我們帶著尊重與信任，帶著愛和我們的孩子一起成長(zhǎng)，一起同行。做教練型父母是教練，而不是說(shuō)教，一定要自己去實(shí)踐，去總結(jié)，有好的自己才能有孩子的卓越。
? ? ? 婷還說(shuō)了自己一路成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)的過(guò)程，活到老，學(xué)到老，我們要樹立終身學(xué)習(xí)的理念，像婷一樣，為自己的成長(zhǎng)負(fù)責(zé)。感謝婷，讓我們的人生變得更加豐盈。
