1 早上問先生話，他又出現漠然不理的態度，我馬上想到這是以前自己種下過對他人冷漠的種子，馬上用四個力量拔出。
2 搭先生的車去到醫院，卻被告知我要看的科室已經移到新址，大熱的天白跑一趟。立刻覺察到這是以前自己種下過不誠信的種子開花結果了，反而開心的感恩這些種子在我學習種子智慧的時候爆出來了。
3 到超市買東西，遇到兩個老人因為插隊而吵架，我知道這是以前種下了不說柔軟語的種子結果了，感恩這些不好種子在我學習種子智慧的時候爆出來。
中午先生發來信息，主動說周末陪我去看病。哇，好種子開花結果了，開心。因為在以前，他是從不會主動說的。同時也隨喜他關愛他人的好種子！
