? ? ? ?我一直都覺得自己不是那種淡然的人，比如遇到一件不好的事，首先我忍，我嘗試著接受，后來覺得忍不了了，到底線了，就開始爆發。所以在極為憤怒的情況下，發作之時，并沒有有理有節，讓自己平靜下來，反而說話煩躁，暴躁，有時候給別人造成很大傷害。說完后，又覺得自己做的不對，但是，追悔莫及。每每在自己的后悔中反思事情，越反思越覺得自己做的不好，潛意識把自己歸為脾氣暴躁的一類，覺得自己怎么就不能做一個安安靜靜的美女子。 ? ? 我曾經看到很多人都是柔和平靜的，遇到不可理喻的事，也是極力忍耐，最后自己消化掉。我嘗試著去向她們取經，她們告訴我的是，她們盡量在自己消化，只是沒有觸碰底線，如果真的忍不了，還是會爆發。原來我跟她們差的是忍耐的底線，她們的忍耐點更高，她們行事不急躁、不毛躁、不魯莽，不急于求成，壓住陣腳，穩扎穩打，努力思考，盡量不把事情推向爆發的忍耐點。我需要做的就是提高忍耐點，這需要循序漸進，沒有什么捷徑可走。 ? ? ?人生總是在面對各種選擇，每每我遇到難以選擇的事，我會問我周邊的人，如果你是我你會怎么選擇。有的人會發表一下自己的觀點，發表后，跟我說，個人意見，僅供參考。有的人告訴我，她不是我，無法做到感同身受，所以她無從選擇。后來想明白了，我之所以很糾結去做這個選擇，并不是選擇本身很難，而是內心想要的與外在的干擾達到持衡的狀態，讓我誤以為選擇什么都是錯的。如果選擇內心想要的，外在的那些干擾叫囂著，你這個選擇不對，你會后悔的，然后我就反過來質疑自己，這個選擇真的是你想要的嗎？然后列舉各種可能遇到的不好狀態，否定自己。選擇外在干擾的決定時，自己總覺得哪里不對勁，但是自己又找不出哪里不對勁，每天特別苦惱。這種狀態持續了很久，我只能晚上躺下，腦子里沒有太多的雜念，而且要有意識地去排斥各種潛意識、干擾，心思盡可能單純專一，找尋自己內心深處想要的。選擇有利有弊，任何選擇都不會總是好的。但是雖然會遇到各種困難，我相信遵從內心，就是我能做的最正確的選擇。 ? ? ?