圖片發自簡書App
一、回顧你的前半生，寫出具體的生命故事，你的型號是如何在不知覺當中“牽引著你”？而今天，當你學完這一階段洞見性格后，你對自己有了什么新的發現？
答：很早以前我就知道我是個好強不服輸的女生 ，總認為自己足夠強大優秀 才會被看到。家人總認為我笨 閨蜜也說我太單純 她們都會告知我笨 在外總擔心我會被騙被欺負，所以我心里也埋下一顆很笨的種子，在沒有家人的地方我是光芒萬射 ，在姐妹身邊我是低頭不語 因為我覺得我笨 不值得被關注。其實這個狀況我上完LP后是已經自我解脫出來了。上完九型人格后 ，我終于弄懂了疑惑這么的問題 ，為什么我好強又極其敏感 性格外向并內向，喜歡熱鬧又害怕陌生 ，這就是3W4的人。我開始不再對自己有批判……
二、覺察你今天一天當中，你的情緒變化是怎樣的？這些情緒變化和你的型號內核，我只有怎樣，才值得被愛，有怎樣密切的關聯？你有否感覺到當你沒有做到時候的壓力，你是如何對待的？
答：我睡眠一直不好 不知道是不是3號人的特性，容易想多？昨晚睡眠奇跡般的好好哦 ，今天明明累了可以放自己休息一天 明明事情并不急于今天處理，但我硬還要去公司上班 ，總是心里鞭策自己往前走 。情緒今天較平和，只是在工作上稍急一些。我會認為當我有能力掙錢才值得被??，與3號人的優有關 逼自己優秀，當我沒有做到時候會內疚 會批評自己 會急躁 會泄氣 。
