? ? ? ? 易效能?小金人體適能課程簡章

您的孩子喜歡看電視？

您的孩子喜歡玩手機？

您的孩子太胖了？

您的孩子不愛運動？

小金人體適能 云訓練營

2天體驗式訓練營

90天參與式陪伴

終身體適能指導

您的孩子

將會愛上運動，因為這是游戲

將會參與家務，因為這有積分

將會不再拖延，因為這有獎勵

將會睡得更好，因為您了解數據

將會變得強壯，因為這有一群

一起運動的孩子朋友

易效能?陪你跑

中國時間管理專業領航教育機構和

體適能研究機構聯手推出

小金人體適能 云訓練營

期待您與孩子的到來

通過小金人體適能 云訓練營，您可以：

隨時觀察孩子的步數，活動量和活躍時間段；

給他們安排任務并給予獎勵；

觀察孩子的睡眠狀況。

同時，孩子們會發現運動的樂趣并養成習慣，他們只要完成每天60分鐘活動目標，就可以獲得更多的冒險關卡，豐富的動物謎題等著他們去探索發現。隨時隨地和全球的孩子們互相比拼步數，一起嗨起來！

孩子年齡：5-10歲

導師：吳棟、無香

課程簡介

5-10歲是兒童生長的黃金時期，這一時期科學、有效地鍛煉對于兒童的平衡性、柔韌性、肌力&肌耐力、靈敏性、協調性、速度等都有顯著提高，對孩子進行體姿體態評估，能針對性地改善孩子的不良體姿體態。

授之以魚不如授之以漁，萬物互聯時代，把運動融匯在游戲中，并用互聯網激發您孩子運動的欲望。孩子的專屬手環和父母專屬APP是課程的核心，90天陪伴和終身體適能指導，你擁有的是易效能和陪你跑兩個知名機構的終身指引。通過訓練營的鍛煉，孩子們肢體控制能力可以顯著提高，注意力、記憶力、意志力以及心理健康度也得到提升，從而達到提高腦適能的效果，最終達到促進兒童學適能提高的目的。

課程必要性

華東師范大學與日本相關機構合作研究發布的《中日兒童青少年體質健康比較研究結果公報》顯示，2014年和2016年中國兒童青少年體格指標（身高、體重和BMI）大部分年齡段雖然高于日本，但在體能指標的比較中卻被日本兒童青少年完爆，因為日本青少年在心肺耐力、柔韌性和靈敏協調性等方面均顯著高于中國。當代兒童體質健康水平顯著下滑，心理、生理疾病（包含心腦血管疾病）的發病率在兒童階段增多，適應社會環境的能力明顯減弱，有效提高兒童身體適能勢在必行。

課程效果

精神運動和身體素質協調發展

提高肌肉力量，耐力，靈活性和敏捷性

獲取更快掌握其他運動技能的方法

糾正不良體姿

建立自信心，決心和紀律性

克服恐懼，突破自我

通過小金人體適能

云訓練營，您可以隨時觀察孩子們的步數，活動量和活躍時間段，給他們安排任務并給予任務獎勵。您還可以觀察孩子的睡眠習慣。同時，孩子們會發現運動的樂趣并養成習慣，他們只要完成每天60分鐘的活動目標，就可以獲得更多的冒險關卡，豐富的動物謎題等著他們來探索發現。還能隨時隨地和全球的孩子們互相比拼步數，一起嗨起來！

課程安排

父母課程：

安裝APP、配對手環、分組并選出組長（8個家庭一組）、

學會如何派發任務、學會如何激勵孩子成長歷程

孩子課程：

靈敏性游戲

平衡性游戲

協調性游戲

爆發力游戲

反應速度游戲

要求：

父母必須擁有iPhone4S或以上的 iOS手機或者安卓4.34或以上且支持藍牙4.0的安卓手機。?