今天心里有個想法，一直有種想當太陽的感覺。走到鏡子面前，看到了一個比較清爽，陽光的自己，充滿力量的人。通過改變讓自己做一個有溫度，有智慧的家人。內心陽光，并且把家人溫暖。我可以做得到，感覺到內在的愛的流動，我非常的愛惜自己，并且愛我的家人。
今天先生在家里，幫我染了頭發，感覺自己精神多了。是外在的力量，還是內在的感受，感受到先生對我的支持，認同，引導我的愛才在內心充盈流動起來，我的內心，溫柔，安靜。靜能生慧，這可得好好修行，加油！我可以當一個太陽，因為是先生給了我最溫柔而有力量的支持！
今天休息了五天半以后，重新邁入校園關鍵的一步。先生的堅決，我的溫和，孩子本身具足的上進心，家人共同的努力，使得孩子在考試中發揮出平常的水平。我知道，我懂，在我和孩子交流的過程中，孩子的自尊和上進心已經被喚醒。而且孩子感受到父親讓孩子上學，走正路的意念。
我感到我內心被愛和愛人的愉悅。愛你在今天的任何時候和當下始終平和的心態。愛你看到自己嘴角向揚的微笑，愛你緊閉著嘴巴，給自己加油堅持的信心。愛你自己和自己平和說話的語氣。愛你目標堅定欣賞自己圓乎乎的身材。我愛你！賈立欣！你就是你，真實的自己。