文/速食社交

作者/離離原上草的梨

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相信很多人和我一樣都有過這樣的經歷：一位剛剛添加的微信好友上來第一句不是打招呼，也不是問好。而是一句機械性的備注信息，比如“XXX-北京”，“XX公司-XXX”。

然后你就要出于禮貌地把自己的姓名地區職業，發過去讓對方加這個備注。接著過了幾天，幾個星期，幾個月，這個家伙還是不會主動給你發消息，只有什么朋友圈投票，關注XX微信號，還有過節要紅包的時候才會想起 你。

最可恨的是，你會時常收到一條“清理朋友圈，原來你才是我的真朋友，勿刪，此條可不用回復。”

我真的受夠了這種速食社交。

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什么時候人們都變得這么著急，急著加新朋友，急著備注，連寒暄的時間都沒有。就像麥當勞的得來速餐廳一樣，有人習慣這種快捷的飲食，但是有人對這樣的快捷嗤之以鼻。

速食社交很不走心。為了社交而去社交，像速食一樣，為了填飽肚子而去吃東西，實際上并沒有什么營養價值，更別提通過飲食改善自己的身體情況了。

交朋友和吃飯一樣重要，吃到壞的變質的食物，人會上吐下瀉。結識到壞的“變質的”朋友，會比上吐下瀉更讓人難受惡心。

如果你是速食社交，來者不拒，且自控能力稍差。那么你很容易身處在一個充滿虛偽和雜亂的關系網中。你時常被邀請參加一些看似精彩實際枯燥的聚會上，喝到酩酊大醉，認識新的酒肉朋友，完成更多的速食社交。

其實這樣長期往復下去的結果，在無形中既消耗身體的健康程度，又把精神摧殘的一蹶不振。

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我認為交朋友應該給予對方足夠的尊重，用心走腦子的那種尊重。最起碼記住彼此的微信名稱和頭像，這樣對號入座的事情我想沒那么困難吧。

往往喜歡速食社交，急于添加備注的人，才最不記得你是誰。他們多是一時興起或匆匆忙忙加了你，通過所謂的“免費XX”，“朋友互推”等一系列拓寬社交的手段，來充實自己的朋友圈，實際上你不用心對別人，你經營的這張關系網就會變得很脆弱。

有人說備注才是給對方尊重，我承認這一點。但我想更大的尊重應該是把對方放在心里，哪怕占用自己的一點點精力和時間。而不是速食社交。

英國牛津大學的人類學家羅賓·鄧巴曾提出著名的“150定律”，即人類的認知能力所允許個體擁有的真朋友（一年至少聯系一次）最多是150人。

大腦里除去有血緣關系的親人，還有一部分就是你的朋友，如果你連這一百多人姓什么叫什么都記不住的話，那么你很難維持那么多朋友。就算你備注，這些速食社交來的友情也一樣會隨著時間逐漸消逝。

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速食社交給了我們更多的朋友，但并沒有給我們友情；讓我們得到了彼此的聯系方式，但竟然不會認真地說一兩句話；拓寬了我們的社交圈子，但可能讓我們忽視了真正的朋友。

花時間和精力去交朋友比速食社交更能帶來幸福感，聯系人的質量比數量重要，交流和溝通也是必不可少。如果你疲于應付社交，你可以降低交朋友的頻率，而不是草草應付。你和朋友的關系取決于你的態度。

千萬不要讓速食社交把人際關系變得越來越乏味。