? ? ? ? 今天早上突然特別想寫點什么，又感覺詞窮。以往會想好多好多，怎樣寫能通順、怎樣能說清楚，現(xiàn)在想的是能如實表達(dá)就好！
? ? ? 一念起到呈現(xiàn)出來，需要有好多的助緣才能成就，每個人都在恰當(dāng)?shù)臅r機給予我恰當(dāng)?shù)姆绞街Γ踔劣行┰诋?dāng)時看來是阻力，但最終會發(fā)現(xiàn)都是助力！
? ? ? 我和我家上師因自己喝申時七碗茶近兩年，感覺身心都很獲益，有時有朋友來家里也會一起喝。從今年三月底開始被喝過我們申時七碗茶的朋友邀約分享，大家一起各種方式互動合作，覺得很開心。我們還有計劃租個茶室，理念是“迎進(jìn)來、走出去”，只要有更人獲益就好，不會拘于固定的形式。
? ? ? 這期間也有許多小插曲，比如被伙伴們問詢?nèi)绾味▋r，單次價格、團體價格，走出去的操作等等，那時發(fā)現(xiàn)自己腦子不夠用，就全部推給了我愛人考慮。直到六月中旬，因某種因緣我和兒子去成都來了一場說走就走的旅行，回來后，我家上師一席話打動了我。他說“明，我怎么想定價都不舒服，我們買的這些茶是因為我們感覺好，自己喜歡喝，如果分享，是分享這份好感覺，而不是以我們購茶款算個價格來交換。”他繼續(xù)說到：“我有個想法，咱們能不能公益分享一千人次申時七碗茶”，說心里話，我有點懵，畢竟我們買茶的成本挺高，然后我問了一句，咱家茶夠嗎，他說夠！就這樣我們開啟公益分享的旅程。
? ? ? ? 我經(jīng)常在朋友圈分享的修寧瑜伽“昆達(dá)里尼瑜伽+銅鑼音聲療愈+申時七碗茶”無敵三組合，就是在這個因緣下促成的。現(xiàn)在還能記得當(dāng)時的場景，我們確定后很興奮，我第一時間給鈺姐打電話，說了我們想法。鈺姐說：“明明，我支持你們，若有人需要又沒有場地，我免費提供場地！”當(dāng)時真的感動到流淚。現(xiàn)在腦子里還浮現(xiàn)好多朋友的名字（門姐、雪兒、麗娜、志偉、奇跡、藍(lán)琪、瀟瀟、小昕、吉姐、張姐、慧雨、Seki等等）謝謝你們的信任和邀約，讓我們結(jié)識了許多不同領(lǐng)域的人士，有幸為他們提供服務(wù)！
? ? ? ? 接下來細(xì)說說“修寧瑜伽”的發(fā)生，我們目前在修寧瑜伽和鈺姐一起共組織了34場“無敵三組合”活動，在這里結(jié)識了許多好姐妹，還有姐夫們！聽到鈺姐說的最多的就是我們會員還需要啥。這幾個月的時間不僅是見證體驗者的變化和成長，更是見證我和我家上師的蛻變！一說這些內(nèi)心充滿了感恩之情，感謝董曉老師創(chuàng)建修寧瑜伽，感謝鈺姐、本本姐對場域的守護(hù)，讓每位來到這個空間的人都感受到如家一般的溫暖、放松。
? ? ? ? ? 經(jīng)常有朋友讓我寫個文案宣傳，一方面的確文筆不好，另一方面真是不知該如何寫，這是一個需要自己切身體驗的過程，不同人有不同人的感受，我只能分享我自己的感受，但又不想因我的分享限制干擾到他人。
? ? ? ? “昆達(dá)里尼瑜伽”有兩千多年歷史，在印度曾作為皇室和體系內(nèi)的秘傳之法，含呼吸法、體式、唱誦、冥想，讓練習(xí)者在鏈接、控制中感受內(nèi)在（純屬我小白式解讀）
? ? ? “銅鑼音聲療愈”，與任何宗教信仰無關(guān)，就是通過聲音的振動，與我們身體近70%的液體產(chǎn)生共振，起到疏通身體經(jīng)絡(luò)的功效，同時它可以激發(fā)人體副交感神經(jīng)的活力，讓我們交感神經(jīng)、副交感神經(jīng)工作狀態(tài)趨于平衡（正常狀態(tài)是偶爾遇到突發(fā)狀況，交感神經(jīng)興奮讓我們可以瞬間自我防御，但現(xiàn)在我們幾乎一直處在交感神經(jīng)興奮的狀態(tài)，人們一直在防御中，無法真正放松，這也是現(xiàn)代人壓力大，焦慮緊張的現(xiàn)狀）所以銅鑼音聲療愈是非常有助于我們緩解壓力、釋放壓抑情緒的方式，在享受中放松身心！
? ? ? ? “申時七碗茶”，在人體膀胱經(jīng)當(dāng)值的時段，用高品質(zhì)熱熱的茶湯、茶氣助力排除體內(nèi)不需要的物質(zhì)。同時又是一個享受獨處時光的最佳時機，我們每天忙碌很少關(guān)照自己，有時都不會獨處，這個時段就是靜靜地和自己在一起，用這樣特別的方式感受愛自己、陪伴自己，在一呼一吸間感受著我們身體每一個細(xì)胞的感受！七杯過后真正體驗一下“新我替舊他”的感覺！
? ? ? ? 以上是我對無敵三組合的白話解讀僅供參考！
? ? ? ? 再說說每次活動分享，參加體驗的伽人會聊聊自己體驗無敵三項的感受，有時還會說說自己的困擾或者自己的喜悅。其中都會有一個重磅環(huán)節(jié)，就是對我家上師忠山先生煮茶、奉茶服務(wù)表達(dá)感謝，他每次也會分享一些他對生命的體悟。每當(dāng)這個環(huán)節(jié)，俺家上師總是妙語連珠，用他詼諧易懂的語言去詮釋許多高深的道理，還收獲了不少粉絲！最重要的是，他在不斷的分享中逐步敞開心扉，不光用腦講還在用心講。上周六他在分享時說了好多我以前都不知道信息，也讓我對他有了新的認(rèn)知。還記得他說，背著時從未感覺到沉，但把心底最后一塊不愿被人所知的也說出來后，感受到莫名的輕松！他說他心里的門徹底打開了，以后的服務(wù)會更純粹！我的語音表達(dá)是有限的，他的分享是我和我媽媽都在場，為他的信任點贊，為他的勇氣點贊！我是真心感恩修寧瑜伽這個美好的空間，感恩這里的每一份遇見！
? ? ? ? 在這里好多發(fā)生聽起來像各種奇跡，在這里，好多不可能成為可能，好多限制被打破，好多情緒被轉(zhuǎn)化，好多愛被激活，好多心被打開！
? ? ? ? 如同我的分享，按我既往的外企工作經(jīng)驗，一定會設(shè)定目標(biāo)、會做活動計劃、會……，但這一次，我沒有任何對目標(biāo)的設(shè)定，就是認(rèn)認(rèn)真真的準(zhǔn)備自己，全身心投入每一場活動，能做什么就做什么。最初是不太習(xí)慣這種轉(zhuǎn)變，還是有各種著急的想法，但現(xiàn)在是真的可以做到了！我惜緣卻不再攀緣；我全力以赴卻可以不亂努力；我?guī)е鴲廴シ?wù)卻不再討好誰！
? ? ? ? 千人公益分享已經(jīng)過了三分之二，除了千人公益分享沒變外，其余當(dāng)初許多想法都在變，所有看似給予，獲益最多的永遠(yuǎn)是自己！我非常非常感恩愿意接受我們服務(wù)的朋友，是你們的信任和鼓勵協(xié)助我們成長，我對未來干嘛還是不清晰，我清晰的是，我的身體越來越好了，我的心情越來越好了，我的關(guān)系越來越好了，我的內(nèi)心被愛與感恩充盈著，我從未像現(xiàn)在這樣感受到如此的富足與美好！
? ? ? ? 我依然有夢想，我會周游世界，會成為行走的覺者！
? ? ? ? 我家上師有他的夢想，他希望可以成立一個像岳麓書院那樣的書院，將他積累的近三萬冊個人藏書呈現(xiàn)，并將他的所學(xué)分享！無論社會如何發(fā)展，依然有人在為自己的夢想準(zhǔn)備著！他不急不躁，踏踏實實，我想凡事都一樣，當(dāng)你真的準(zhǔn)備好了，所有的機緣必然到！
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