來一桶跑步心得分享：瞎扯.

執(zhí)著會(huì)產(chǎn)生欲望，隨后導(dǎo)致痛苦

很多證悟了的菩薩，其外表可能是一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，一個(gè)商人或一個(gè)清潔工，但他們的內(nèi)心卻不會(huì)把世界看成實(shí)有的東西，而是隨緣----隨著因緣走。他們知道，現(xiàn)實(shí)生活中的所有事物，都逃不脫因果循環(huán)的羅網(wǎng)，都不是隨著我們的喜好而發(fā)展的，不會(huì)為人的意志所轉(zhuǎn)移，該發(fā)生的就會(huì)發(fā)生，不是我們想有就有想沒有就沒有的。

-----------------摘自《我們?yōu)楹尾恍腋！?/p>

，來自慈誠羅珠堪布的智慧。

可以人為的去創(chuàng)造一種舒適，這種舒適是通過跑步造成的疲倦，然后一個(gè)熱水澡，一個(gè)慵懶的姿勢，微弱的燈光，并且徐徐涼風(fēng)。

是疲倦，造成舒適，只是無所事事并無法來自真正的舒服。

跑步是一種主動(dòng)去創(chuàng)造疲倦的方式，這種疲倦切合普通的慵懶姿勢，將身體的舒適給制造出來。

聚焦與呈現(xiàn)某種舒適感停留于腦海中，這是在跑步的過程中不斷地演繹，當(dāng)跑步一旦停止，這種感覺也隨之而去，跑步需求的不是結(jié)果，而是過程，那值得執(zhí)著的陶醉過程。

跑步的時(shí)候，可以將自己與車水馬龍的聲音隔開，仿佛我的靈魂在觀看我的跑步，仿佛靈魂也被跑步所癡迷，而忘了所有的外在。

跑步的時(shí)候所制造的安靜，速度，耐力，意志的不斷的雜糅。它們之間的重要性伴隨著前進(jìn)不斷的變化，這種不確定的權(quán)重比例將外人的不解早已置之度外，只剩跑者獨(dú)自享受奔跑的不同而制造的愉悅。

跑步，是一種很好的自我陶醉的方式，就在那個(gè)熟悉的跑道不斷穿梭，或有零碎的陽光，或有調(diào)皮的狗狗。但是，可以什么都不想，也什么都來不及想，專注于跑步本身，或許是一個(gè)姿勢，或許是我的呼吸，或許是可笑的配速，靠著雙腳，一步一步前進(jìn)，心無旁騖，仿若無我，似乎是一個(gè)僅有的純粹。

該發(fā)生的，是跑步。

不該發(fā)生的，還是跑步。

【一起堅(jiān)持，彼此欣賞，連續(xù)第175天跑步心得分享，來自來一桶】