1、UVB→皮膚曬傷
UVA→皮膚光老化，曬黑
可見光→協同紫外線造成皮膚損傷
紅外光→誘發自由基產生對皮膚的傷害
2、膚色淺的人光老化更為嚴重。
3、光老化是一種可以隨著年齡增長而累積的，損傷20歲前已經累積了50%-80%的損害。
4、這種損傷無法被機體自身修復，光老化是一種不可逆的損害。
5、一年四季都要防曬。
6、物理防曬是基礎，更重要！（衣服、帽子、太陽眼鏡等）
要想皮膚好，防曬要趁早！
防曬產品推薦：
1、IPSA茵芙莎水潤倍護防曬乳30ml（藍瘦子）。日本產，乳液狀質感好，涂上很舒服，更適合中干性肌膚，成膜快，防護力超強，不防水，價格280元左右。
圖片發自簡書App
2、ISDIN怡思丁防水隔離防曬霜。西班牙產，乳液狀，質感好，涂上舒服，更適合油性、混合性膚質，防護力也很強，防水，50ml。
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3、迪卡儂防曬帽防曬衣
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以上都是我用過的產品！
關于書本中的防曬知識和我使用的防曬產品會后續不斷總結更新！
