三【別把焦慮轉嫁給孩子】
5.高十二、初九與壓力
有些孩子高考失利，只能選擇復讀。復讀這么多年，主要的工夫并不是花在學知識上，而是花在解決心理問題上。后來的復讀，并非是知識的查漏補缺，而是心理上的努力，主要是減壓。
對于復讀的反常現象，書中提出“成功的秘訣只有兩個字：減壓！”
教育部給各地教育部門施加壓力，各地教育部門給校長施加壓力，校長給老師施加壓力，而老師給孩子施加壓力的同時，也給家長施加壓力，而家長再給孩子施加壓力。結果，孩子還沒考試就被壓垮了。孩子作為整個教育生態鏈的底層，就只能夠默默承受來自上游的壓力，而且沒有下游可宣泄自己的壓力和情緒。
而聰明父母懂得減壓之道，會用一些方法幫孩子分擔一些，從而減少孩子的壓力。
6.和孩子一起直面高考失利
高考是獨木橋，為了督促孩子通過這一獨木橋，很多家長和老師都很喜歡高壓政策，也喜歡只用成績上的得失評價孩子。
這評價標準的單一就會導致孩子的壓力很大，所有人都在壓迫他們往同一個方向的路上面擠，孩子們沒有其他路可選，就只有高考這座獨木橋，稍有不慎就是萬丈深淵。
高壓政策的結果就是，孩子面對挫折時非常脆弱。尤其是那些成績一貫出色的孩子，他們無法獨自承受高考失敗的打擊。這也不難解釋有些孩子復讀那么多年，到最后就是一個給自己心理減壓的過程。
書中提到了一個關于自閉的失敗者的案例，沒有人愿意面對這種終極否定，為了逃避這種終極的否定，他們會發展出一些病態的行為方式，而案例中的主人公的性格發生了巨大改變，變得很自閉。
自閉=逃避否定
自閉其實是自己內心深處瞧不起自己，自己心理上過不去。
有些孩子瞧不起學校，也瞧不起老師，實際上是自己的自卑心理的外移。非常自卑或自責的人，會在挑剔別人或責備別人的時候宣泄掉一些積壓的不良情緒。
而要想治療這種自閉心理，只能夠從源頭入手，對癥下藥。
這個時候，做媽媽的不要做任何自我辯解，而只是傾聽，讓孩子傾訴，并且告訴孩子：“我很難過，我很抱歉，我不知道你有這樣的想法，我過去一直忽視你的感受，一直不理解你。”
我們大家都習慣性地讓自己撇掉責任，把鍋砸給別人，沒有人想要承認自己做錯了。指責達到高峰時，孩子可能會有失公允，會有把所有責任都推給父母的傾向。
真誠地承擔錯誤教育方式的責任，并不是一件令人愉快的事情。但如果想把孩子從高考失敗中拯救出來，他們一定要走出這一步。
