? ?23歲時突發奇想要學習心理咨詢,于是就開始在萬能的網絡上搜索報名的要求。發現自己可以通過報培訓班的方式來參加心理咨詢師的考試,于是就在24歲的那個夏天抱著一顆激情的心去報了名,提了三本大塊頭的厚重的書回來,走在大街上陽光高照,感覺心情特別好,因為我終于能有機會學習心理咨詢了,又會進入一個全新的領域,又能在自己的內心和大腦里開拓另一片土地,想到這里,突然覺得生活很美好。
后來就開啟了工作日上班,周末的一天學習心理咨詢的模式,在小城學習心理咨詢的人很少,但是從主城來給我講課的老師都講得很投入,上午上完課中午休息的時間很短,吃完飯后我們就在教室里休息,有時醒來,常常忘了自己在哪里。上完課就進入了備考階段,因為從小到大的考試已經形成了一種破釜沉舟的風格。為了能盡自己最大的努力來迎接這次考試,每天早起30分鐘用來復習,把休息的時間都花在了備考上,而把去越南做義工來紀念自己24歲生日的計劃于暫且放下了。在能查成績時,我看見老師發在群里的成績,是的合格了??墒俏抑?,因為只是喜歡,只去考一個證書是遠遠不夠的,于是開始去搜尋很多心理咨詢的書來看,漸漸的感受到我們上課的教材只是一個框架,關于心理咨詢的知識更是需要在各個學派的細化深入了解后才能形成的,開始漸漸的去了解弗洛伊德創立的精神分析學派,榮格的分析心理學,阿德勒的個體心理學派,羅杰斯的人本主義,行為主義、存在主義及來訪者格式塔心理咨詢療法和ABC合理情緒療法。這些心理咨詢學派為我的人生再一次的開了一扇窗,尤其是精神分析,我開始明白為什么現在的市場上很多心理咨詢師為何會選擇精分為自己要走的一條從事心理咨詢的路,里面復雜龐大的系統需要花大量的時間和精力去了解,閱讀原著能讓你理解的更深刻,但是不好懂,而對于經他人解釋翻譯過的二手知識會讓你容易理解,因此自己覺得就是先看二手知識,在去看原著,更容易理解些。學了心理咨詢,關于問你心理學咨詢的人比較少,而問你我做晚做了一個夢,你能告訴我這個夢的意義是什么嗎?精神分析中的主要內容大部分是釋夢,所以許多人都認為心理咨詢都是釋夢的。
而對于《心理學百科》這本書,融合了關于心理學和心理咨詢的所有知識,當你想要了解心理學,這本書一定是你開辟了解心理咨詢的開門書,書中從溯源開始講哲學的根源,到行為主義、心理治療、認知心理學、社會心理學,發展心理學到差異心理學。事無巨細的把心理學的主要內容都給你講出來了,而且在每個小內容的板塊還畫了結構圖,當在瀏覽速讀時只看結構圖或名言都能對這個小內容的知識有了一定的了解,很喜歡書的封面,能感受到這是一本關于心理學知識的結晶。
縱然對心理咨詢和心理學的熱愛,可是當別人問到我關于心理咨詢方面的問題,自己卻還是顯得不夠有自信去解答他們的問題,總覺得自己學得還不夠好,還不夠深入,所以對于別人提的問題,就算不是在正式的心理咨詢場合,自己也可以運用心理咨詢的技能來啟發她不在歪曲的認知想法中繼續思考,不用給建議,通過啟發和思考對于她人的困惑也能起積極作用的,可是自己總是不夠自信,在心里就告訴自己:你做不到,你學的還不夠好,別說太多了。每次想反抗這個聲音,可是自己總是沒有能說服自己的方法去反駁,我想這里面是含有阿德勒在個體心理學中說講的與自卑情結有關的。雖然是因為喜歡學才去學,但是學完,也能讓自己通過所學的心理咨詢知識來完善那些一直未完善的情節的。通過學習心理咨詢,我把自己幾年的心理陰影都撥開了云霧,有一種守得云開見月明的感覺,我終于不再封閉自己的內心,讓那些未完成的情節肆意做怪,就算我沒有24重人格,更不需要讓24重人格都去整合??墒切睦淼年幱耙舱娴慕o自己帶來了太大的傷害。3年了,因為學習心理咨詢,我開始去探索那些讓自己痛苦的回憶,開始克制那些因為探索與回憶引起的恐懼和害怕,開始忍受著那些難受的內心折磨去探尋,去回憶,去追溯,我找到了原因,發現了自己一直都存在的未完善的情節,所以我終于敞開了心扉,來面對真正的自己,為何本我和超我總是像蹺蹺板一樣一會這個冒出來,一會那個的聲音又冒出來說幾句,為何自我不能把本我和超我協調好,都是因為這些未完成的情節,就算沒有去做個人體驗,可是因為對心理學的熱愛,因為各大心理咨詢學派書籍的幫助,我才能有漸漸的去整合自己內心的機會。
因為學習心理學,讓我學會了無條件的尊重周圍的一切,讓我能有一顆更寬闊的內心從容的去面對在生命中所遇到的一切。因為學習心理咨詢技能,讓我終于決定敞開這顆關閉了25年的心扉。如果你熱愛什么,而且是發自內心的真愛,一定要行動起來,去做嘗試,走進這個領域,它帶給你的收獲,首先是對于自己的,而當你能運籌帷幄時也能把所學的這個領域的知識用來幫助更多的人。