坦白局：

我其實沒有什么朋友，然后還習慣性的回避社交。一部分社恐，總覺得不能在場合之下，落落大方地薅個話題，熱情洋溢地跟隨氣氛；大部分是覺得與人交往浪費時間，因為要習慣等待習慣迎合，還是和自己在一起比較舒心和值得。于是像魚一樣，悄悄繞著人群，甚感安全。

與孤單為友，與人群拉開距離，其實挺舒服的。

節約出時間和精力，去觀察世界和自己是件很有趣的事情。

于是我的頭腦，我的心靈以及我的身體，就成了我最好的朋友。

頭腦是最呱燥的存在，一大早就會告訴你，快起床快吃飯快出門，你要遲到啦！你遲到了，同事怎么看，領導會說啥……一個人雖然沉默著，但內在其實已經開鍋了。你看，人怎么會絕對的孤單呢？

我一般在它的恐嚇下，依然我行我素。嗯，它說的有道理，可是人生總是墨守成規會很了無生趣的，不是嗎？

那就先不理它，看看我的心在意的是什么？

有時是想要瞇眼沐浴一縷晨光，有時是笑看各色人等出現又消散，有時是靈魂苛責得拷問，“我的內在到底發生了什么？”

所以孤單，其實是給人一個深入思考的空間，是一個信息冷處理的隔離帶。

內在的回答，身體是最好的媒介，千千萬萬個細胞里都存儲著你的習性和記憶。

比如心臟在疼痛，是向你低語你放不下邁不過去的情愫與情緒；比如你酸脹的腿部，是提醒你缺乏創造的力量，認為自己不行感覺很頹喪；比如累到極致卻無法入睡，是焦慮在向你傳遞著你不配你應該得到懲罰的渴望……

我習慣孤單，就是想要深入內在，去傾聽到細胞的低語。

這世界確實非常美好繁盛，但同樣它的喧囂與躁動也切斷了我們想要感受到自己，感受一份真實的鏈接。

交到朋友不難，但你朋友如果不懂你，是真的超孤單。與自己相交，懂得自己其實并不是件容易的事。

如果你太久與自己失聯，你會暴躁，會抑郁，會討伐自我，會生出殼豎起墻，與人比較爭斗，最終與世界為敵。過得不好，其實不過就是我們的內在兵荒馬亂，與自己為敵，無法安寧……

熱鬧容易，孤單另類，在熱鬧中品味清醒的孤單，好我喜歡這樣的自己??