每個熱愛寫作與工作的人通常會在度過一段順遂期后就很容易遭遇寫作與工作瓶頸，不知道該寫什么或者明明有了主題，卻不知如何下筆，不知道如何提升自己的工作業績，就挖空心思思索創意和舉措，但越想越茫然。
甚至有的作家在出了一本備受好評的書后就因為沒有好的創作思路而棄筆不寫，原本比較有上進心的工作人員因為毫無工作推進思路就開始習慣按部就班，靠吃老本渾渾噩噩，讓人遺憾的是他們沒能早點讀到《快書寫，慢思考》這本書，讀完這本書，這些難題都會迎刃而解。
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《快書寫，慢思考》這本書的作者是美國作家馬克·李維，一天，一位地方性娛樂報刊編輯打電話給他，讓他給他最崇拜的搖滾明星寫一篇演唱會的評論，這樣他就能得到一張該明星演唱會的免費入場券。
他心中疑慮重重，不知道多年不寫東西，還能否勝任這個工作，情急之下他想起之前曾聽到自由書寫這種方法，他成功運用這個方法完成了評論寫作，順便還解決了工作上遇到的其他問題。
后來他創立了自己的營銷顧問公司，將自由書寫技巧運用在工作中，取得了意想不到的成果，這本書中作者結合工作上遇到的難題，說明了如何運用自由書寫技巧來幫助自己答疑解惑，讓好的創意和思路幫助你實現寫作與工作瓶頸的突破。
本書分為三個重點。第一個重點作者系統闡述了自由書寫的訣竅。首先作者提到的技巧是輕松試。也就是在書寫時要放松自己的身心，不要給自己定過高的目標，也不要有任何壓力，隨便寫就好。
其次作者提到的技巧是：不間斷快寫。通常我們都認為先思考再下筆寫是正確的寫作方式，但是作者在書中告訴我們要先寫，而且還要快速書寫，速度達到平時書寫的一倍，不要管文字的質量，當你以接近思考的速度書寫時，你的腦子也會進入更深的思考層次。
接著作者提到的技巧是：設定時限。寫作時間不能設定的過長，這就像利用跑步減肥一樣，如果設定每天跑500米，由于距離短你很容易堅持，如果開始跑你就定下每天跑2公里，可能想想難以實現，沒等開始跑你就先放棄了。作者在書中指出，自由寫作的最佳時限是每次設定10到20分鐘，這個時間段能激發思考潛能，在這個時間段里書寫不能停頓，堅持書寫后你就會感到靈光乍現。
最后作者提到的技巧是依照自己的想法書寫、圍繞讓自己困擾的問題書寫和注意力轉移法進行書寫。在書寫時，不要考慮邏輯和文法，用自己的日常語言沿著自己的思緒寫下去就好，如果寫著寫著發現實在沒什么好寫的了，可以通過自己給自己提問題的方式轉移注意力，可以提諸如“為什么我會卡在這里？”“我該如何善用手上的這些資料？”等問題，沿著問題繼續書寫就能讓你成功規避寫作阻礙。
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書寫訣竅就相當于我們數學中的乘法口訣，只要正確使用就能讓你的寫作瓶頸得到突破。作者接著給我們介紹了本書的第二個重點內容：如何運用自由書寫的技巧激發創意，從而找到解決工作瓶頸的方法。
作者結合他工作中遇到的包括策略、營銷、產品定位、業務和商務書寫等方面的問題，給出了如何運用自由書寫進行解決的思路和辦法。
那么如何突破我們的思維局限，激發出推進工作的好創意呢？作者指出的首要辦法是詞匯解析，就是當我們在讀書或工作時，碰到那些人們通常直接給出正面或負面評價的詞匯，比如“充分授權”“墨守常規”等詞，就可以運用自由書寫先寫出這個詞通常的含義，再結合工作實際列出自己同意或者反對這個含義的理由，通過書寫和解析自己的思考過程，最終得出強化應用的結論。
其次作者提出了要善于運用概念轉換，就是從與自己工作不相同的領域借鑒解決問題的概念或辦法。當初馬云去了保險公司，看到很多人在打電話，就把打電話借鑒到了阿里巴巴，用打電話推銷阿里巴巴。馬云就是成功運用概念轉換提升了公司的營銷業績。
對于如何將概念轉換運用于自由書寫中，作者提出要先回答以下幾個問題：你想解決什么問題？誰解決過這樣的問題？他們是怎么解決的？你該如何將他們的解決辦法應用到自己的問題上。你可以在研讀過相關資料后，圍繞上述問題展開自由書寫，屬于你工作問題的解決辦法就會躍然紙上。
相對簡單些的問題，我們應用短時間的自由書寫就能解決，對于分析如何提升企業或自身競爭優勢這類問題，我們可以運用作者在書中提到的書寫馬拉松方法來解決。所謂書寫馬拉松就是經過反復20分鐘1次的自由書寫，持續達六七個小時后，將會找到意想不到的分析與解決辦法。
運用這種方法，首先將計時器設定為20分鐘，然后開始打字，保持上面提到的快速書寫，時間一到，就停下來看看你剛寫的文字里有沒有特別吸引人的文字標記出來，再通篇看一遍，找出可以深入書寫的主題和引發你書寫沖動的起始概念，然后圍繞這個概念開始下一個20分鐘的自由書寫，重復下去，讓你的大腦進行深層次思考，從而得到你想要的東西。
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上面講到了如何運用自由書寫來解決工作上遇到的瓶頸和問題，其實自由書寫遠不止這個功效。對于寫作愛好者來說，出一本屬于自己的書是我們大多數人的夢想，作者在書中就第三個重點內容即如何運用自由書寫來實現出書這個目的進行了詳細的闡釋。
作者告訴我們的第一個方法就是：分享自己的想法。作者當初想寫書時開始的想法和大多數人一樣，先寫一個策劃提案給出版社，但他卻不知如何下手寫，他打電話給自己的經紀人咨詢，經紀人告訴他不要寫什么策劃提案，就給他寫一封像和朋友之間聊天式的信，在里面寫下自己關于這本書所設想的的一切就好。
作者花了幾個小時寫好信后發給他的經紀人，經過幾個星期的來回討論，最終他們把這封信變成了提案策劃書，得到了出版社的認可。通過把自己的思緒化為文字和值得信賴的人分享，一方面可以整理自己零亂的思緒，另一方面對方給你的修改意見也會幫助你形成有益的改進思路。
書的提案策劃書弄好后，接下來就需要你整理自己手中的素材，填充書的內容了。收集素材的方法有哪些呢？作者告訴我們首先要留心觀察自己身邊發生的故事，日常生活就是你的素材來源，然后運用自由書寫技巧把它們記錄下來，必須每天堅持寫，寫作素材才會不斷涌現。
著名作家村上春樹就是善于觀察周圍看到的事物，然后原封不動的記錄在自己大腦里。我們沒有他這么強大的大腦，可以把自己書寫出來的這些素材分門別類的整理好后儲存在電腦里，形成自己的電子數據庫，邊整理邊思考素材和你要寫的書的主題有什么關系，運用這個素材可以寫出什么樣的文章，這樣你在寫書時就可以隨時使用這些素材了。
為了保證你的書寫能夠順利完成，作者告訴我們還需為自己量身制造一套書寫規則。《孤獨小說家》中描述的作家青田耕平就是通過找到適合自己的書寫規則，每天堅持邊讀邊寫，10年如一日的堅持最終才讓他成為一名出色的作家。被成為“人民藝術家”的老舍，每天固定寫3個小時，平均每天寫2000字，而且寫作時間基本固定，才寫出《駱駝祥子》等一部部經典的文學著作，可見找到屬于自己的書寫規則十分重要。
要制定出屬于自己的書寫規則，作者告訴我們要遵循的基本原則是：規則必須簡單可執行，例如確定一些可嘗試的練習，可遵循的技巧，可完成的基本字數都可以，通過遵守規則，幫助你堅持不間斷地寫完要寫的每一部作品。
上面我們介紹了《快書寫，慢思考》教給我們的三個重點內容，分別是：自由書寫的訣竅，如何運用自由書寫的技巧解決工作瓶頸和問題及實現出書目的。作者在書中反復強調的一個理念就是：不要胡思亂想了，動筆先寫比什么都重要。
道理懂得再多都不如動手執行實現的效果好，光想不做等于空想，那么，就讓我們發揮自由書寫的魔力，堅持養成勤于書寫的習慣，在書寫中任思緒馳騁，找到解決寫作和工作中遇到的任何問題的良方吧！
