約練第五次

昨天下午參加約練，第一次做觀察員，挺緊張。之前反復閱讀了劉老師關于《如何做觀察員》的文章。和另外兩位老師自我介紹之后，我退下去，仔細聆聽兩位老師的對話過程。為了更精準地發揮觀察員的作用，聆聽過程中我努力記下了咨詢師和來訪者的對話過程。

咨詢師從最初的“您希望今天聊點什么會對您有幫助”開啟對話，我聽到了咨詢師老師用到了贊美賦能，一般化，共情具體化等技術，給我印象深刻的是咨詢師老師通過耐心地詢問對話，一層層剝離，直到鎖定來訪者所要目標的過程，十分精彩！咨詢結束后當我采訪來訪者的感受時，她說感受到了咨詢師的耐心陪伴，經過咨詢師的具體細化后，內心的迷茫由最初的2分上升到了10分，越來越清晰接下來的行動計劃了，內心也穩定下來了，沒有了當初的焦慮。

總結：我見識到了以來訪者為大，貼著來訪者的話題走，問出來訪者更多的成功經驗，當前視角的更多可能，讓來訪者自己發現解決方案的真實案例，非常受益！