在很多人眼里，我都是正能量小公舉。我每天早上六點起床晚上十一點睡覺，一周5次有氧3次力量。自己做飯偶爾po照，煞費苦心地擺盤調色然后收獲一片溢美之詞。我在BAT其中一家工作，晉升不算慢，收入不算少，雙休日去香港讀par-time的碩士，除了是條單身犬以外生活看起來一片圓滿。

直到我遭遇了一場車禍

其實只是一場短途的國內差旅，老板跟我說你晚去早回，于是我原計劃周三晚上出發，周五早上返回，算了算下飛機之后1個小時到公司，還能趕上周五早上11點的會。直到落地我打開手機，在出租車里一路回微信說等等我就到酒店可以把方案發你。

然后一霎的猛烈撞擊讓我感到天旋地轉，連眼鏡都飛出車窗外，額頭汩汩地淌著熱血。

更加不幸的是，手機沒電了，雖然帶了移動電源，可是沒有電。因為直到出發前一刻都還在趕PPT，我甚至沒有時間檢查我的行李，除了必備的“身手鑰錢”和登機牌之外，我對我的行李已經沒什么印象，這對一直號稱“井井有條”的我來說簡直是莫大的嘲諷。所幸事故發生時候周圍的出租車司機和環衛工人幫忙報了警叫了救護車，同事也順利地找到我，基礎檢查做完除了額頭可能會留疤之外沒有其他問題。

就像有的人喝酒是后勁大，我直到坐在返程的飛機上才忽然感到涼意：我可能，差一點，就再也見不到我的爸爸和媽媽了。

出差前的那個晚上我依然是加班到深夜才回家，回去之后一動不動地癱在床上一言不發。我媽媽嘗試跟我聊天，我只覺得耳邊嗡嗡直響，每一句話在靜謐的暗夜都是一記又一記重錘，沉重地敲打著我的心臟。

我不耐煩地說：“有事兒明天再說吧”，今天很累了。我看見媽媽她欲言又止，我知道她心里想的是你明天出差了一大早就走，你怎么可以忙到連一句話都說不出來。我懶得解釋，一偏頭眼淚不停地流，心臟被巨大的負面情緒吞噬。

那時候，我并不知道我在逐漸對我的生活失去控制

我相信很多和我一樣在典型中國教育體制下長大的小孩都會有類似的價值觀：聽老師話，別讓別人操心。所以我從實習開始就很珍惜我的工作機會，我努力做好每一件事，我無法接受因為疏忽而讓別人失望。

我嘗試去安排我的每一小時，看很多提高效率的文章和方法，一切問題發生之后先檢討自己。我關心別人對我的評價，試圖讓更多的人滿意。所以我為了避免堵車，每天6點半出發9點半回家，連午休時間都用來上健身房，很多時候頭發沒吹干就跑回辦公室開會，我越努力好像就越忙不完，我不知道問題出在哪里，只是一直在想，我一定是做事情太慢，效率還不夠高。

我坐在飛機上一直想一直想，我想到剛上班那年一個要好的同事告訴我：公司和學校不同，你的領導有很多管理技巧來控制你的情緒，需要你斗志昂揚的時候會鼓勵你，需要你反思冷靜的時候會批評你，但是你不能將所有的技巧作為標準，你需要關注的是和自己相比，你有沒有成長和進步。

每個人都應該有自己的節奏，很多時候我們都忽略了這一點。畢竟在秩序井然的大公司，你很難保持完全的特立獨行。我們團隊的領導層也是非常的拼命，江湖上流傳著各種下了越洋飛機沖回辦公室通宵的傳說。他/她們有各自的目標和堅持，那么你是為了什么，你最看重的是什么？我這樣問自己。

我想要的第一是健康，第二是自我成長

說到健康，我十分認同村上春樹的理念——“身體是每個人的神殿”。

上學時候并不覺得什么，可是直到工作之后才發現大多數同事對于“健康”的標準出人意料地低，我也發現每個看起來“健康”的同事存在各種各樣的問題：脂肪肝膽固醇頸椎腰椎腎臟哮喘消化道……我的近視和齲齒居然已經不算“疾病”。

很多人笑說我活的像個老人家，還這么年輕這么古板干嘛，我想我的焦慮很大程度上也來自于此，自己堅守的價值觀不被多數群體認同，當你對健康的要求是98分，以60分為標準的人群就會覺得你不可理喻。

說到自我成長，我一直追求的是Practice makes perfect. 然而如今商業社會，沒有人給你時間成長，老板對你的期許是“智取”，說白了所謂“結果導向”很多時候就是讓你去走“捷徑”。商業社會這無可厚非，畢竟時間就是金錢和生命，失去先機之后的頹勢任誰也難以力挽狂瀾，何況在這樣的公司，你除了做好本職工作，還需要花更多的力氣向上匯報。

日復一日的匠人精神在如今顯得不值一提，每個人都說著平心靜氣和不要浮躁，私底下卻不斷地去研習所謂“效率”和“速成”。

跑步3天的人，會氣餒地問自己為什么不瘦；學琴5天的人，會覺得可能自己天生沒有藝術細胞。行走江湖，每個人生存的本領不同，于是遵循的標準也不那么相似。有的人說自己家里藏書萬卷高深艱澀，一參觀發現每一本都是暢銷榜上冠軍并且機場有售；有的人說自己愛好民族音樂為之沉迷，一討論發現原來是鳳凰傳奇高亢嘹亮。

人與人相比其實并沒有什么不對，只是不同

想完了這些我決定“破罐破摔”任性地休一周假，返工之后繼續“任性”地按照自己的節奏生活，于是我終于發現自己并沒有想象中重要，更可喜的是工作業績沒有受到更多影響，連一提到就心驚膽戰的老板也看起來和藹可親了許多。

生活中的很多事情無法改變，而改變了心態，世界就會看起來變得溫柔。

無論是斷舍離也好，怦然心動的整理術也罷，又或者時間管理，四象限，金字塔寫作，SWOT分析，還有那些跑步改變生活輕斷食說走就走的旅行，都是“術”，而真正能讓自己平靜下來的，惟有“道”。你真以為早起早睡每天跑步能改變你的生活？文章作者：千帆過