#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修13班～12~mingxin# 20171202（5/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日玫瑰：

1.工作。（?）

2.南普陀。（?）

今日玫瑰：

1.南普陀水陸法會。

2.工作跟進。

3.陪孩子。

【幸福實修60天目標】

1.連接父母，連接祖先，連根養根，尋找根的力量。去一次家鄉。

2.尋找“本真”。看見、接受、面對、臣服真實、真理、真相。

3.從今天開始向宇宙下訂單，每天早上大聲念出我的夢想和終極目標。

4.和媽媽去做真正的連接，從媽媽那拿到真正的愛的力量，在媽媽那感受到一切是被允許和接受的時候，我生命中的“軟”應該就會與我不期而遇。

5.繼續留長發。遇見自己的“美”。

6.按自己能夠安排的節奏進行鍛煉。

【幸福金句】我帶著持續的覺察意識與我全部的力量，達成我的幸福目標。我永遠對自己說關于我自己的真相，即使非常難受。我參與所有能幫助我、向我的目標前進的工作。我放棄所有使我遠離我的目標或傷害我的目標的活動。

【覺察日記 】

標題：#覺察 我該如何給孩子引領#

結構：晚上和孩子回家時，老大問數字老師有沒有跟我告狀？我說沒有，他說數學老師變態，只針對他，要來家訪。乍聽到這個事情，還是有些煩的，好在我及時閉嘴并選擇暫停，因為我完全不知該如何處理。上樓，孩子洗漱后上床，我摸著他的臉問他怎么了？他說：這個數學老師（這學期才換的）很壞，每次王xx跟我說話，老師只批評我，從來都不批評王。老師特別護著他，很偏心。然后每次還拿本子打我額頭，罵我“垃圾”和“垃圾作業”。我聽到這，心里真是又生氣又郁悶，我想孩子聽到這樣的話語，肯定也是非常不好受，我問他老師這樣說你，你一定很不舒服吧？他說都想把老師殺了。我知道這是氣話，但確實這樣的話語真是太不尊重和侮辱人。我有些無力，因為我不知道如何引導孩子去看到老師這些行為背后對他的愛，也不知道如何引導孩子在經受這樣的語言暴力后如何調整自己的心態和行為，繼續去喜歡在學校的學習生活？換做是我，真是要崩潰和逃跑的節奏。于是，我問他那怎么辦呢？兒子說，就那樣唄，反正再過半年就再也見不到她們了。可是這大半年怎么辦呢？他答繼續上學唄。我表達我擔心他學習受影響，他竟然很自信地說他覺得自己會越來越好。好吧，他總是這么自信，甚至曾質疑我為何總是覺得他不好。我承認他確實說中了我，我總是過分杞人憂天。正象我對我的父母所說，我需要的是祝福，而不是嘮叨和無用的擔心，可是輪到我對兒子，我也總假想未來的各種困境，對他各種不好的擔心。現在我準備拿出信任和愛支持我的孩子時，在他成績并不理想，和老師關系不佳，學習自主性差的情況下，我又該如何給他最恰當的引領呢？我有時在想，沒考上大學又如何？但回到現實，天真總被雨打風吹去。兒子說完他照舊該怎樣就怎樣的話后，已困得不想繼續聊下去，我有些急切地表白道：不管你是好是壞，也不管你是被老師表揚，還是被老師批評，媽媽都愛你……還想再嘮叨下我看見他的情緒，強調下我對他無條件的愛，他已然快速睡著了。帶著幾分惆悵，幾分煩惱，幾分不知所措，幾分迷茫困惑，我寫下這篇覺察。一個人獨處，我心中涌起很多憤恨，為人師表如何能講出那樣刻薄寡愛的話，他們還只是十一二歲的懵懂少年呀！我甚至都想當面質問老師怎么能夠這樣對待我的孩子？還想等孩子爸回來，之前是告兒子狀，這次要告老師狀。細思量，這種生氣的情緒源于自己珍視的孩子，這么隨意被老師輕賤。孩子固然有不盡如人意的地方，老師雖也出于責任，但那般言行卻真是讓人無法接受。

情緒：生氣，在孩子面前我并沒有表現出來，主要共情和傾聽。

需求：學校老師只看中成績，成績不好似乎連受到關注和尊重的權利都沒有。而我兒子目前還根本未找到學習的動力，不管是作業還是上課，基本也是應付為主。父母模塊回來，我想嘗試新的教養方式，讓他在可控的范圍內，允許犯錯的時間里有機會去充分經驗，我感覺或許這是一條適合他的路，而我作為家長，借著父母課堂給予的力量，我在此刻是完全能夠接受他的一切結果的。但，老師不允許，她們在用她們能夠使用的方式和手段來迫使孩子和家長都走到她們給的一條路上來。我該如何平衡學校的要求和孩子自身的特性呢？

未來：期待老師和同學們旁觀者清，頭腦風暴，為我指點迷津。